益智仁远志与菖蒲恢复脑力

益智仁、远志和菖蒲都是传统的中药材，具有很好的恢复脑力的功效。

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益智仁是指五倍子，是一种常用的中药材，具有清热解毒、涩肠止泻、固精益气等作用，而且其富含的鞣酸、黄酮类等多种成分，有很好的抗氧化作用，能够有效保护神经细胞，增强记忆力和注意力。

远志是一种常见的中草药，具有很好的镇静安神、健脾开胃、行气止痛等功效，而且其含有的活性成分极其丰富，尤其是远志内酯等成分，能够有效改善神经系统的功能，增强记忆力和学习能力。

菖蒲也是一种具有很好的恢复脑力的中药材，其主要功效是宽中理气、祛湿化痰、健脾开胃等。同时，菖蒲还含有丰富的挥发油、黄酮类等多种活性成分，能够有效促进脑部血液循环，增强记忆力和注意力。

以上三种中药材，可以在配伍使用的情况下，更好地发挥它们在恢复脑力方面的功效。具体而言，可选用益智仁与远志配伍，或者益智仁、远志、菖蒲三种配伍使用。

总的来说，中药材是一种很好的恢复脑力的选择，不仅功效显著，而且经济实惠，还可以根据需要进行自由搭配，对身体没有副作用。因此，建议大家可以适当加入一些中药材在日常膳食中，以提高自身的恢复脑力能力。