●凤仙花史话

别名：金凤花、灯盏花、好女儿花、指甲花、海莲花、指甲桃花、金童花。

来源：凤仙花科植物凤仙花的干燥花。

采收加工：夏秋季节开花时采收，鲜用或阴、烘干用。

性味归经：味甘、苦，性温。归肾、肝经。

功能主治：祛风除湿，活血止痛，解毒杀虫。

凤仙花原产自亚洲，因其花形如凤状，故又名金凤花。在古代，少女少妇们喜欢用红色或紫花的凤仙花做染料或胭脂，点染腮部或指甲，因此又名指甲花。明初的《救荒本草》最早以凤仙花之名将其载入药典。《本草纲目》中说，凤仙花“主治蛇伤，擂酒服即解。活血消积”。较干旱地区的妇女爱用浅色凤仙花的汁液涂抹手和手臂，用来润肤。

●凤仙花的养颜经

〔鲜亮美甲〕

凤仙花颜色艳丽，汁液浓稠，而且无毒，非常适合当作美容的材料使用。古代妇女很早就发现了凤仙花的美容妙用，纷纷用其涂染指（趾）甲和面颊。凤仙花的汁液不但美甲，还能治疗灰指甲，可谓是“文武双全”的美容良材了。

〔天然染发，养发护发〕

凤仙花不但可以染指甲，还可以染头发。现代的染发剂会伤害头皮，还容易致癌，用凤仙花粉末配合鸡蛋、蜂蜜、橄榄油等制作成天然染发剂，不但可以把头发染成时尚的红棕色，而且深度润发、养护头皮，完全没有毒副作用。既经济又实惠。

〔润肤养颜〕

凤仙花活血通经，可以促进面部、手、手臂等部位肌肤的血液循环，令肌肤红润有光泽。凤仙花还具有解毒杀菌的功能，用凤仙花的鲜汁或者煮取液洗脸、沐浴，不但润肤，而且还可以预防各种皮肤感染性疾病，让女性肌肤美得健康，美得自然。

●凤仙花的养生经

〔祛风除湿〕

人体的四肢由于远离心脏，所以很容易遭受湿气寒毒的侵袭。如果长期不注意四肢的保温，就很容易患风湿病、风湿性关节炎等。这类病由于非一日之寒所致，所以想要治愈，也绝非一日之功。凤仙花生长在阳光充足而干燥的地方，性温热而善于除湿气和寒毒，长期食用，可以加速病变部位的血液循环，将积聚的毒气慢慢化解开来，达到治病的效果。

〔活血止痛〕

中医有“通则不痛，痛则不通”的说法。对于腰胁扭痛、隐痛、妇女闭经腹痛、跌打损伤造成的肿痛等“不通之痛”，用凤仙花粉末或者鲜花进行内服或外敷，可以达到活血通络的目的，从根本上解除痛的根源。

〔解毒消肿〕

夏季是暑热之毒多发的季节，而毒虫毒物咬伤及跌打损伤也在夏季多发。许多毒蛇的咬伤不但会引出皮肤大面积肿痛，甚至还会危及生命。外出旅行时，采一些凤仙花或者凤仙叶搓烂了外敷，不但可以抵抗蛇毒，而且还有消肿的功效。不论跌打损伤之肿痛、毒蛇咬伤之肿痛，还是疮毒之肿痛，凤仙花都有良好的治疗效果。

〔止血〕

凤仙花具有良好的止血功能。对于较轻的表皮组织出血，比如流鼻血、咳血、跌打损伤造成的表皮出血等，及时用凤仙花内服外敷，会取得良好的止血效果。

●凤仙花的养颜方

凤仙花染发膏：红色凤仙花粉25克，桑叶30克，橄榄油10毫升，柠檬汁8毫升。事先将头发洗净，晾干。将桑叶煮水300毫升，然后取出桑叶煮至50毫升左右，晾温。将凤仙花粉放入碗中，加入桑叶水、柠檬汁和橄榄油，搅拌均匀，制成染发膏。

凤仙花染甲膏：鲜凤仙花瓣（深色）适量，茼麻叶子若干片（也可用其他叶子，只要宽大、柔软、坚韧即可；也可以用塑料袋，可以扎几个小孔），细线绳一卷，明矾或食盐适量。将花瓣加明矾或食盐后捣烂。为了增强染色膏的浓度，可以将膏体晾上半天。将染甲膏敷于指甲盖，以盖住指甲盖为准。将指甲用叶片包住，并用线绳缠好。包住5～6小时后即可取下包裹物，指甲就染好了。

●凤仙花的养生方

除风沐浴汤：凤仙花、柏子仁、朴硝、木瓜各适量，煎汤沐浴，每日二三次。内服独活寄生汤。本方用于治疗风湿卧床不起。

凤仙止痛散：凤仙花9克，研末。每次1.5克，以白酒送下。每日2次。

凤仙疏经汤：凤仙花5克，用水煎服。本方用于治疗经闭腹痛，产后瘀血不化。

凤仙当归酒：凤仙花90克，当归尾60克，白酒1000毫升。将两味药材浸入酒中封闭1个月后饮用。此酒主治跌打损伤造成的筋骨伤合并血脉不行。

凤仙芙蓉散：凤仙花、木芙蓉叶等量研末。用醋调成膏敷于患处。主治痈疖疮毒。

凤仙止咳饮：鲜凤仙花7～15朵，以冰糖适量炖服。本方主治百日咳、咯血。

凤仙解毒膏：将凤仙花捣烂，敷于患处。本方可用于治疗鹅掌风、蛇咬伤及灰指甲。治疗灰指甲时，要先用刀片将患病指甲刮去一层，再将药膏敷于患处，用纱布包裹好，每日换药2～3次。