作者：王国玮 北京中医医院副院长
近年来，中医养生热是不可争辩的事实，全社会关注中医，对中医的发展起到了重要的作用。把学中医作为一种时尚也是一种潮流，中医的发展必须用“最时尚的手段诠释最古老的中医”，这样，可以提高社会对中医的关注度，同时，也可使社会更加和谐与稳定。
中医是人们在长期生产生活中经验的总结，那么，它就与人们现实生活密不可分。浮躁的社会与浮躁的人生，选择学习中医、理解中医、享受中医也许是很好的排解方法。
中医是朴素的辩证法，是人类历史上最伟大的发明之一，同时也是具有最完整理论体系的科学，它的理论对其它学科和人类生活具有重要的指导意义。但凡中国人，是在中医药的浸泡下长大的：春温风寒，喝板蓝根；秋燥咳嗽，饮枇杷露；冬至，炖当归牛肉汤；夏临，熬绿豆汤清火……为此，一位日本留学生在向他的同胞介绍中国时说：“中国人有许多生活智慧。”
中医不但有完整的诊治疾病的理论体系，还有预防疾病、养生保健的理论知识。如：不治已病治未病、四季养生、食疗养生、精神养生、中药养生、环境养生等，这些都是中医理论的重要组成部分。应该说，中医是一种文化，它不但给人们带来健康，更主要的是给人们建立起应对挑战、减轻压力、解决问题的辩证思维。
在当今社会人们物质极大丰富的同时，高质量生活的内涵也正在发生变化，对珍贵原料的过度利用的“旧式高质量生活”已经过时，“贫”调的“节俭主义”、“新式高质量生活”正流行。高收入者的生活消费已经从对昂贵的物质用品的追求转变到了对一种理想生活方式的追求。此外，精神世界里，人们是否也需要一种“清贫”，一种“安宁”？追求一种高质量的生活，学习中医也许是一个不错的选择，它会改变你的思维、改变你的健康、改变你的人生。
来源：中国中医药报
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