这篇文章转载自“钱志亮工作室”（id:qzlgzs)微信公号。
如果你想要了解一个人，只需一顿饭就够了。
有个老友，年前飞去广州探望女儿，顺便去见了女儿的男朋友。
中饭是男孩子请的，但是吃饭前，男孩没有问老友夫妻俩喜欢什么样的口味，直接往海鲜店里领，老友不爱吃海鲜，心中不舒服，碍于面子没说出口。
春节前吃饭的人较多，上菜速度比平时慢了很多，还没等一会儿，男孩子就不耐烦了，几次跑到前台催促：“ 什么破店，上菜这么慢！”中间服务员上错一道菜，男孩更是暴跳如雷。
老友在旁边，尴尬到不行，一顿饭吃得索然无味。
回到酒店，老友意味深长地对女儿说：“你如果打算跟这个男孩过日子，慎重考虑下吧。我和你妈妈都不满意。”
一顿饭的时间，常常就能把一个人的大概了解差不多了。
这就是人们常说的饭桌见人品。吃饭事小，但每顿饭的细枝末节里，你的一举一动，都会暴露最真实的自己。
饭桌能看到的东西不止如此。
在一个家庭中，饭桌更是幸福的试金石。
在饭桌上，我们能看到一个个家庭相处的细节，体现的绝不仅仅是教养那么简单。
孩子家教好不好，“饭桌”知道
在家庭教育中，餐桌上的教育，常常被父母们所忽略。
有个朋友曾对我说：
“我吃饭的时候，最怕遇到熊孩子，说话大声、转盘子、撒泼哭闹、到处乱跑，大人跟着后面找，鸡飞狗跳，宛如灾难大片。”
“我理解十个月大的婴儿，在餐厅放声大哭、玩食物，但是上了幼儿园的孩子，将食物又挑又丢，实在是太没家教。”
吃饭这件事，是孩子人生中最先学会的事之一，在我心里，它是孩子“人生”的头等大事儿。
很多父母也头疼孩子吃饭的问题，不过他们担心的是，怎么让孩子乖乖吃饭，吃得饱不饱、好不好，至于孩子吃饭的规矩，并不在意。
其实，吃相是要从小培养的。在日本，幼儿园对孩子们的吃相教育非常重视，每个孩子都要坐姿端正，吃饭前要合掌感谢：“我要开动啦！”
而在中国，也有“老礼儿”吃饭“八不许” ：
食要静：嘴里有食不说话
食要席：不许边玩儿边吃
食要安：吃饭不许换座位
食要文：吃饭不许敲饭碗
食要矩：碗上不许插筷子
食要净：碗里饭要吃干净
食要相：吃饭不许吧唧嘴
食要礼：饭菜不许乱扒拉
这些饭桌上的礼仪，能让帮助孩子成为一个更受欢迎的人，在未来的社会交往中，发挥着举足轻重的重用。
所以，想让孩子有教养，先从饭桌上开始吧。
夫妻婚姻好不好，“饭桌”知道
再轰轰烈烈的爱情，左右也离不开柴米油盐酱醋茶。
就像三毛曾说：“爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。”
有个同事最近正在跟老公闹离婚。谈起离婚的原因，同事苦笑着说：“谈恋爱的时候，吃饭总是有很多话题。可是结婚后，我们俩交流越来越少，连在家好好做饭、吃饭的机会都很少，出去吃饭也是点完餐各自玩手机，彼此在一起的时候，抱怨多于幸福。”
没有烟火气的婚姻，心里总会生出一些寒气，时间久了，两个人就越走越远了。
与同事相反，邻居的老先生老太太是一对恩爱洒脱的夫妻，按他们子女的话来说，老先生是位名副其实的“宠妻狂魔”。
两人时常一起挽着手买菜做饭，回到家老太太在炒菜，老先生也不闲着，帮忙切菜，吃饭的时候，老先生总爱给太太夹菜，其乐融融。
结婚前，女人常常认为送玫瑰花的男人最浪漫，结婚后才发现，十年如一日陪妻子好好吃饭的男人才是最深情的。
梁实秋在《今生只活得深情二字》中，讲述了他与妻子程季淑从相识到死别将近五十年相知相守的点点滴滴，老先生曾经这样描述夫妻二人的一日三餐：
“十二时午饭，六时晚饭，准时用餐，往往是分秒不爽，多少年来总是如此。”
婚姻好不好，最终还是要落实到像吃饭这件小事上，两个人把饭吃好，日子才能越过越好。
家庭幸不幸福，“饭桌”知道
前段时间，李嘉诚的“年夜饭”视频引起了大家的关注，他曾定下规矩：虽然工作忙碌，但是星期一晚上，一家人一定会一起吃饭。
一张热气腾腾的饭桌，是家的温度。
在我的童年记忆里，最幸福的场景就是在饭桌上。
烟囱里飘起的袅袅炊烟，案板上切菜的声音，不一会儿，母亲就能做出来一桌饭菜，即便不是山珍海味，但父亲和母亲，总是会把好吃的全部夹到我碗里。
人们常说，父爱如山，母爱如水，而我的父爱母爱，都藏在那个烟火气和油烟味的小家里。
《麦兜响当当》里，麦兜妈妈麦太有句很感人的话：
“我每天四处奔波，从早到晚。回到家，最开心最开心的就是能做一顿好吃的。看着你吃的样子，这个是我能够给你的，最简单、最基本的幸福。”
爱从来都不会太复杂，一家人开开心心地享受一日三餐，就是爱最好的样子。
插画 | 在在
作者｜钱志亮，北京师范大学名师。86级毕业留校，1994年留学归国，博士学历。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。
责任编辑 | 贾文艺
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