如何控制转移复发，中医认为做好这4个方面，或许还能多活几十年

  1. 良好的心态。
好心态是首要的，很多患者在得知自己患癌以后，经常会思前顾后，活在肿瘤的阴霾之下走不出来。长期的抑郁焦虑，心情压抑对我们的身体百害而无一利，会加速体内癌细胞的发展，导致复发。
 
2. 免疫力是关键。
中医认为，人之所以生病得癌，其主要的原因在于体内正气失调所致。也就是常说的免疫力失调，所以想要控制癌症转移复发和转移，就要补足正气，免疫力足够强大，才能有效地抵挡病菌侵袭。
 
3. 饮食均衡是基础。
很多疾病的发生都跟日常饮食有关，癌症也不例外，所以想要抑制癌细胞的发生发展，日常饮食也是至关重要的。我们要多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还要适当地摄取一些肉类，做到均衡饮食。
 
4学会运动。
 
很多患者得知自己有癌症了，认为自己自身免疫力相对较差，应该多休息少运动，其实这是一种错误的认知。中医常说生命在于运动，这句话对于癌症患者同样适用。癌细胞属于“厌氧细胞”，解释来说就是，人在阳气充足的状态下，癌细胞是很难生存的。运动升阳，在运动的时候会增加我们体内的阳气，延长肿瘤患者的生存期，控制转移复发。