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肾湿尿多,肺湿痰多,脾湿胃胀,一个方法排出体内湿气
 (1)肾湿尿多:肾寒易生湿,湿浇灭肾火,肾主水液的能力减弱,所以会出现腰膝冷痛,下半身水肿,腹胀,尿频,尿滴沥等,这个时候需要温补肾阳,行气消肿,可以参考:黄芪、茯苓、芍药、淮山药、山萸肉、菟丝子、补骨脂、生姜、附子、白术、甘草加减;

(2)肺湿痰多:痰湿阻肺会把水液变成痰液,痰液黏在肺气管上,就会出现胸闷咳嗽,气短乏力,呼吸不畅,痰多咳不完,口黏不清爽等,这个时候需要燥湿化痰,止咳平喘,可以参考:陈皮、菖蒲、薏苡仁、半夏、黄芪、山药、麦冬、茯苓、甘草加减;

(3)脾湿胃胀:脾虚易生湿,湿气淤堵,影响脾胃的运化,从而出现消化不良,胃胀胃痛,拉肚子,恶心呕吐,舌体胖大,舌苔白厚,有齿痕,这个时候需要健脾燥湿,补脾促消化,可以参考:白术、党参、茯苓、焦山楂、香附、木香、砂仁、厚朴、苍术、麦冬、桔梗、甘草加减; 
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