隐白穴是有名的止血大穴,中医认为其具有健脾疏肝,养血止血的功用,尤其是对于女性月经期太长、血量太大以及崩漏等问题有着非常明显的效果。
女性月经行经天数的长短一般为2到7天,经血量在30到50毫升。如果经血量大于80毫升,就属于月经过多。大量的失血会造成很多失血的表现,甚至导致失血性衰竭。月经紊乱会影响到女性的正常生活,是女性朋友最痛苦的疾病之一。
西医称月经期出血量过大为“功能性子宫出血”,而中医认为其属于崩漏的范畴。崩漏的发生与脾的统血功能异常有密切的联系。所谓脾统血是指脾具有统摄血液在经脉中运行、防止血液溢出经脉之外的作用。脾一旦出现了问题,失去统摄的能力,那么人就会出现崩漏、尿血、便血等各种出血病症。因此在治疗上应着重补肝健脾益肾,调养冲任,其中又以健脾最为重要。
隐白穴作为足太阴脾经的井穴,是脾经经脉之气所发之地。刺激隐白穴,可止住因脾不统血所导致的崩漏。
隐白穴在足大趾末节内侧,距离趾甲脚0.1寸。 我们找穴时可以在足大趾内侧,由大趾甲内侧缘与下缘各做一垂线,两条线的连接点就是隐白穴。
刺激隐白穴可以用切法来进行操作,也就是用拇指趾甲尖放在隐白穴上,然后向前倾斜拇指关节切按穴位。注意切按后要按揉穴位周围,以利于气血的通畅。
也可以利用棉棒,或笔的末端,甚至将牙签倒过来,用这些物品的圆钝头连续扎刺隐白穴,此法可取得与针灸相同的效果。
还可以使用艾灸的方法。将准艾条一端点燃,然后悬于隐白穴上,距离皮肤表面约2到3厘米,每次灸10-20分钟,直至隐白穴周围皮肤有红晕有热感为止。每日2次。
也可以取一些三七粉,然后将其用纱布及医用胶布固定在隐白穴上,贴12小时后揭下,休息12小时后再换新药,继续贴敷。
除了上面所说的方法之外,也可以使用点刺放血的方法。三棱针、一次性的注射针头或家用缝衣针都可以,先用酒精将针和皮肤仔细消毒,然后捏起一点点隐白穴处的皮肤,用针快速在皮肤上刺几下,深度约0.1寸,令其出血。如果血液不出,可以用手协助,挤出血液,每次出血3-5滴左右。然后用棉棒轻轻按住,以便止血。刺血疗法可以每日1次。
如果经期出血量较大,病情比较危急,或者使用刺激隐白穴的方法效果不理想时,一定要及时去医院就诊,以免耽误病情。
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