去打吧，没什么事，只不过可能你之前的症状也未必是椎管狭窄造成的，当然打球也是要注意，打球之前要热身，打球之后要拉伸，量力而为做对抗，打球损伤不要责怪腰椎管狭窄！

1.椎管狭窄

谈到椎管狭窄，离不开现在CT和核磁的临床应用，但是造成椎管狭窄的原因很多，例如，腰椎间盘突出、黄韧带肥厚、骨质增生、肿瘤或者囊肿占位等，还有先天的椎管狭窄，这主要看有没有椎管狭窄的症状！

2.椎管狭窄症

椎管狭窄症有一个典型表现就是间歇性跛行，就是走路一段距离，一般不超过500米，重的100米都走不了，就会出现双下肢对称的麻木或者酸软无力，只有蹲下休息会才可以走同样的距离，这相当典型，区别于腰椎间盘突出症和臀中肌综合征。

3.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症的患者也会出现走路困难的状况，但是他会随着走的距离越远越痛，疼痛主要体现在单侧下肢上，不会两侧对称，且和椎间盘突出刺激相关，例如早晨起来走的远，下午走的距离变短！

4.臀中肌综合征

估计有不少人，刚开始走路的时候疼痛明显，走一会感觉轻松点，到一定程度就会屁股外侧，腿外侧疼痛走不了，这个表现要考虑臀中肌综合征的可能性，也不是椎管狭窄症，要做好鉴别！

是否可运动

很多人担心，自己是否曾经腰椎间盘突出过，或者椎管狭窄，即便症状消失，可是做检查的时候仍然可以发现椎管狭窄和腰椎间盘突出，以后要告别运动？不会的，只要症状解除，合理的运动，没有任何影响！

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