刚看完十几个患者，歇息几分钟，今天是周日，给大家科普一个轻松一点的，大家伸出自己的手，看看指甲，教你如何看指甲反映身体疾病。

所谓“有诸内者，必形诸外”，体内的病也会从指甲上反映出来。我们正常的指甲应占手指末节约3/5，长与比例是4∶3，甲质坚韧光滑润泽，呈粉红色或淡黄色，半透明，月牙占指甲长度的1/5（有些人天生没有）。如果指甲出现异常，就要警惕是否身体健康出现问题。比如：

指甲有竖纹，昨天我大致提过。如果竖纹一直在，可能是体内器官的慢性病变，比如肝炎。短时间出现竖直纹，一般因为你近段时间操劳过度、用脑过度或者睡眠不足。

指甲有横纹，则是对已经发生病变的记录，如果注意观察你会发现，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长逐渐向上移动，这预示着离发病时间越来越近。

指甲白得像毛玻璃一样，应怀疑是肝硬化表现。

指甲光泽不均，前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎或胆囊炎。

指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良、贫血患者。

指甲呈灰白，多由于缺氧造成，一般抽烟者比较常见。

指甲变黄，常见于甲状腺功能减退、肾病综合征等。

指甲上有少量白点，通常是缺钙或是寄生虫病的表现，白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能是消化系统疾病的信号。

如果指甲为方形（即接近正方形）的人体质比较差，虽然没有什么大病，但是很容易成为很多遗传性疾病患者，女性应警惕妇科疾病。

那么大家看了自己的指甲，有什么感想可以留言交流？是否健健康康？