前面介绍子宫肌瘤是积聚之病，是由于脏腑功能失调、气血失常，痰浊、瘀血、湿热蕴结而发生的。《内经》中说“坚者消之”“结者散之”，因此，中医调治子宫肌瘤常从化瘀消癥，软坚散结入手，根据不同患者的发病病机的不同，再佐以补益或调和脏腑、驱寒、泄热等药材，缩小、消除积聚病灶的同时，还兼有“固本”之能，对子宫肌瘤的预后有重要意义。
对于女性朋友来说，日常可以通过以下几点来预防子宫肌瘤。
1、调畅情志
七情失和会损伤脏腑，如经常心情郁闷的人易引起体内气血瘀滞，久之，结而成瘤。因此，女性朋友日常要注意情志调节，莫生闷气、忌大怒、过度忧思等，保持心情愉快和舒畅。
2、保持规律、和谐的性生活，使女性体内雌激素得以调理，可预防生瘤。
3、不宜食用含有激素类的食物。
4、如果身体出现湿热与寒湿，要及时清除。因为湿热与寒湿易引起子宫内气血阻滞，易瘀结成瘤。
5、如果发生月经不调，也需及时调理。