【原文】
无田甫田，维莠骄骄。无思远人，劳心忉忉。
无田甫田，维莠桀桀。无思远人，劳心怛怛。
婉兮娈兮。总角丱兮。未几见兮，突而弁兮！
【注释】
甫：大。第一个“田”为动词，意为种田。此诗劝时人勿厌小而务大，勿近而图远。《毛传》：“甫，大也。” 《正义》：“上田谓垦耕，下田谓土地。”无田（diàn）：不要耕种。田，治理，耕治田地。甫田：大块的田。
莠（yǒu）：杂草。《集传》：“莠，害苗之草也。”
骄骄：借为“乔乔”，草盛貌。或曰高大貌。
远人：远方的人。
忉忉（dāo）：忧思状。《毛传》：“忉忉，忧劳也。”
桀桀：茂盛貌。
怛怛（dá）：忧劳貌。悲伤的样子。
婉、娈：年少而美好的样子。《毛传》：“婉娈，少好貌。”
总角：古代男孩将头发梳成两个髻。
丱（ɡuàn）：形容总角翘起之状。
未几：不久。
弁（biàn）：成人的帽子。古代男子年满二十加冠称弁，以示成年。
【参考译文之一】
千万不要耕大田，杂草丛生高又密。不要想念远方人，心里忧伤太压抑。
千万不要耕大田，杂草丛丛密又深。不要想念远方人，心里忧伤太烦闷。
这人美丽又温顺，发结两角多天真。没过好久再相见，突然戴冠成大人。
【参考译文之二】
不要勉为其难耕作大块田，白白地撂荒杂草丛生蔓延。不要苦苦思念那远行的人，白白地为他劳心又费精神。
没有力气不要耕作大块田，长不起苗来杂草丛生蔓延。不要苦苦思念那远行的人，白白地为他劳心又费精神。
咱家孩子长得清秀又好看，扎着两只羊角小辫直冲天。一晃多年过去好象没多久，他突然长大戴上了成人冠。
【仙泉新译】
耕田不要耕大田，
有心无力草蔓延。
爱人不要爱游子，
满腹忧愁难排遣。
耕田不要耕大田，
庄稼总被杂草荒。
思念不要思浪子，
忧心如焚空幻想。
遥想当年美少年，
发髻翘翘惹人恋。
几天不见再相逢，
转眼就成男子汉。
【仙泉赏析】
这首诗争议较大，但一般认为是写妻子思念远方丈夫的诗。也可以理解为青梅竹马的恋人，因为某种原因有了空间距离的阻隔，痴情的村姑思念远行的情人。
良田荒芜，心中的思念亦如疯狂的野草，不可收拾。只能在幻觉中追思情人的形象，有点类似电影蒙太奇。
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