失眠这个话题,想来是很多人的共同话题。经常有粉丝朋友给我留言,睡不着觉,痛苦不堪,寻求方法。尤其是在半夜三点,他们还在留言,我就知道,这又是他们千千万万个不眠夜中的一晚。
失眠,你说是病,也不是,你说不是,也是,中医上叫不寐症。这个不分年龄大小,不分男女老少,成为危害健康的隐形杀手。
话不多说,言归正传,今天给你说说失眠。我们来把它剖析清楚,其实,失眠,很大程度上是因为阳气不足。
接下来给你说一个医案,你就清楚了。有一个女性患者,年龄不大,40岁。看诊的时候,失眠已经是2年多了。而且她发现自己皮肤经常有瘀斑,失眠烦躁,还容易做噩梦,然后就惊醒,一夜都睡不好。
刻诊,见舌苔薄白,颜色偏紫,脉象弦涩。整个人经常觉得乏力,不想说话,没有精神。于是,开一方:
琥珀,丹参,夜交藤,枣仁,黄芪,当归,赤芍,地龙,川芎,红花,桃仁
结果如何?用了7剂之后,睡眠质量明显提高,但是还偶尔做梦,去掉川芎,换上龙齿,再用一段,诸证平息,不再失眠。
这个医案,给你说说背后的道理。其实,睡眠,你可以这么去理解,就是我们体内阴阳交接,如果两者交接好的,你睡眠就好,一旦一方出现问题,就会失眠。
这个患者就是,她是阳气少了一半。为什么会这样?你看她,典型的气虚血瘀。人犯懒少语,精神不振,典型的气虚,皮肤上有瘀斑,就是血瘀。气血血瘀,阴阳交接就会失衡,气滞,运行不畅,阴阳难以交接平衡,就出现睡眠障碍。也就是说,气血瘀滞了,阳气一半都不会流动,通俗讲,就是这样。
所以你看上面的方子,就是解决气虚血瘀的。黄芪,补气之王,当归,赤芍,川芎,红花,桃仁,都可以活血化瘀,地龙通经络,这样就把气补上来了,然后也通畅了,阴阳交接顺畅,失眠就好了。
很多熟悉的朋友都看出来了,这是补阳还五汤加减方,你看它的名字“补阳”,就是把阳气补足,阴阳交接顺畅,失眠问题就解决了。
总而言之,失眠原因其实很多,我们要辨证论治,找出病因,对症开方就可以。好了,就说这么多。
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