§2知道
不要相信你所听到的事
不要因为是许多世代的传袭就轻信传统
不要因为被多次诉说而相信
不要因为是古圣先贤所写就相信
不要相信推测的结果
不要相信权威、老师和长者
要在细心的观察和分析之后
若符合理性，且有益于自己和他人
那么就接受它，并依之生活。
─佛陀(563 B.C. ~ 483 B.C.)─
※佛陀，世界主要宗教之一佛教的创始者，在接近尼泊尔的印度东北部出生为瞿昙悉达多太子。当他观见生命中最富裕和最有权势的，也都不能免于生、老、病、死之苦，于是在二十九岁那年，摒弃了王子的生活，追寻更高的真理。
“佛陀”这个名称，其实译成“觉者”或“开悟者”。这是给瞿昙悉达多的称呼，他在二十九岁那年抛下王子的生活，开始寻觅宗教的理解和寻求人类解脱之道的一生。据说，他舍弃了同他那个时代的教诲，并藉由静心达到开悟，或所谓“终极的了解”。从那时候开始，他成了导师的角色，教导其追随者“法”，或真理。
他的教导成了佛教修习的基础，并在东西方的灵性、文化、社会生活里，扮演了主要角色。本篇我刻意不谈佛教教义的要旨，而只讨论佛陀这位开悟者在离开我们二十五个世纪后，他这段最常被引用的话语在今日对你我的重要性。
这段话的关键词是“相信”，而真正的关键语是“不要相信”。你的“相信”全都变成你自己的，只因为那是别人的经验和证词。然而不管情况多么具有说服力，或是与你相似的人说服了你相信这些真相，但只要这来源是从自身之外来的，你的接受实际上就意味着还有一些疑问和怀疑。
假如我要说服你，有一种鱼的味道有多鲜美，你或许会听听看，但还是会有怀疑。如果我拿鱼的图片给你看，并请数百人为我的陈述作见证，那就更能说服你了；不过，少量的怀疑还是会有，因为你从没尝过。你或许会因为我而相信它的鲜美，但除非你的味蕾真的尝过，否则你的相信只是建立在我的经验上。所有你社群中那些好心的前人们─包括他们的先人─也是同样的情形。
不能只因为你听说过、传袭了好几世纪的悠久传统、有世界最伟大导师们的背书，就构成你接受的里由。记住佛陀所教导的：“不要相信它。”
与其使用“相信”，不如将它转成“知道”。有直接尝过那种鱼的经验，你就会“知道”─也就是说，你是有意的接触，确立你的真理是奠基在自己的经验上。你知道怎么游泳和骑脚踏车是因为有了直接的经验，而不是因为你的相信。
二千五百年前的“悟道者”直接提醒你，将这份了解应用到灵性上的修习。“知道”某事和“知道关于”某事是有着重大差异的。“知道关于”是“相信”的代名词；而“知道”则仅指那些没有怀疑存在的直接经验。我想起一位有名的巫医(Kahuna healer)回答我有关巫师如何治病的问题，他说：“在疾病的过程中，若‘知道’和‘相信’卯上了，‘知道’总是会赢，”他对我解释，“巫医被养成摒弃所有的怀疑，而成为‘知道’。”
想到耶稣帮人治病的寓言，我不起一丝怀疑。当基督走近麻疯病患时，他不会说：“近来我们还没有很多成功治疗麻疯病的案例，但如果你遵照我的建议，那么还有三成的机会可以再活五年。”你可以在这样的态度中看到它的怀疑性；而耶稣会说：“你被治好了。”这是和圣方济(St. Francis)在施展他治病的奇迹时，所触及到“知道”的同一个意识状态。事实上所有的奇迹，都是从走出怀疑进入“知道”而发生的。
然而这些社群的影响力(tribal influences)，其说服性至今仍极为强大有力；你不断地被提醒什么是该信或不该信，还有他们所一直深信不疑的信念，以及忽视了这些信念你将会怎样，于是你的相信就伴随了恐惧。既使内心仍感怀疑，但在你寻找─在你之前的相信者几世代以来小心翼翼铺设好的─陷阱的出口而蹒跚地渡日时，你还是会接受这些信念，并且把它当成拐杖一辈子。
佛陀给了你一些很好的忠告，你可以看得出来，其中没有“相信”的字眼。他说若符合理性─亦即你所知道的真实是奠基在你自己的观察和经验上─而且是有益于自己和他人，那么就接受它，并依之生活！
在这整本书里，我集合了各时代最著名和最具创造力的天才心智，他们从别的时代来给你忠告，我鼓励你将这些跨越现今世界而来的话语付诸行动，同样这些话已被传承好多世代了。首先试着照书中的建议做，问自己它是否符合理性和常识，若有益于自己和他人，那么就接受它，并依之生活。亦即，让它成为你的“知道”。
抗拒社群的影响常常被认为是对别人─特别是那些关心你的人─的经验和教诲的冷淡或漠视，若你的结论也是如此，那么我建议你多读几次佛陀所说的话。他不是要你去排拒他人，而是要你成长、成熟到自己能做主，并依自己的所知来生活，而非经由他人的经验和说词。
你无法藉由别人的努力而学到任何事情。除非你愿意把教导放在知的基础上来应用，否则就算是世界上最伟大的导师们也绝对无法教给你任何事。这些伟大的导师们只能提供你生命菜单中的选择，他们可以把菜单弄得很吸引人，最后还可以帮你尝试这些选项，甚至还可以写菜单。但，菜单永远不是餐食。
为了让这个智能起作用，我提供我菜单上的这些开胃菜：
◎列张清单，把你的信念尽可能的都整理出来，包括你对宗教、死刑、弱势族群权益、轮回转世、年轻人、老年人、非传统医疗、死亡的情形、文化偏见、展现奇迹异能等的态度。
◎诚实地从这张清单中分出，有多少信念是从自己的生命经验得来，又有哪些是来自于他人。在你宣称这些信念是真的并要依之生活前，先努力开放自己的心量，直接去体验它们。
◎对和你所熟悉刚好相反的信念系统坦白，并体验看看和你不同立场的人感觉是怎样。越是能让自己体验这些相反的经验，你就越能知道自己的真理。
◎不要卷入那些好意的人所要强加于你的思想争论中，换句话说，停止把能量给在你不相信或你知道与你不合的事物上。
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