男人糟蹋肾的“举动”，烟酒不算什么，看完榜首，再喜欢也要克制

②滥用药，自行买药

现在人生病不愿意去医院，而是去药店自行买药，未经过医生叮嘱就服用药物，有些病症看似不严重，但是用药不当就会对肝脏肾脏造成损伤，严重的会诱发急性肾衰。

对于患有慢性肾病的人，在用药方面不遵医嘱，看似有些症状的炎症消失了就会减少服药量，这样也会导致肾脏出现问题。

所以身体不舒服一定要及时就医，在专业医生的指导下进行用药，且定期进行复查，了解病情的发展。

①夫妻行事频繁

经过一宿的休息，身体能够得到很好的恢复，而有些男性仗着自己年轻气盛，会频繁进行“激烈的运动”。

如果夫妻行事过于频繁就会导致男性的阳气外泄，甚至会影响肾脏的功能，久而久之也会导致肾精不足，增加身体患病的风险。

所以不管是男性还是女性都应该克制，即使再想，也不能任性妄为，毕竟身体健康才是最关键的。