太极金句良言，看会也要练上身

      1、一处有一处虚实，处处总此一虚实。

       2 、阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。

       3 、无过不及，随曲就伸。

       4 、动之则合，静之则分。

       5、以心行意，以意导气，以气运身。

       6、气宜鼓荡，神宜内敛。

       7、内固精神，外示安逸。

       8、动贵短，意贵远，劲贵长。

       9、 拳无拳，意无意，无意之中是真意。

       10、其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于指。

       11、立身中正安舒，支撑八面。

       12、气以直养而无害，劲以曲蓄而有余。

       13、似松非松，将展未展。劲断意不断，意断神可接。

       14、其大无外，其小无内。

       15、行气如九曲珠，运劲如百炼钢。

       16、无形无象，全身透空。

       17、经权互用，补短截长。

       18、变换虚实须留意，气遍身躯不稍滞。

       19、静如山岳，动若江河。

       20、拳术一道，首重中和。