咳嗽、肺气虚、哮喘、常感冒、身体差，这个小儿推拿师的方法真好！

昨天是周末，跟“小儿推拿师交流群”里的老师们聊天，大家在聊推拿的时候，“佛山小儿推拿”的丑月老师讲到了一个外敷法，对孩子肺气虚、咳嗽、哮喘、经常感冒生病、身体差的孩子非常好。

她讲的方法是，把红豆放在微波炉里加热，然后敷肺俞、膻中、大椎等穴位。当时何老师听了很好奇，以前都是用大青盐，用红豆敷还是第一次听说。我就问她为什么用红豆，丑月老师回答说，红豆是红色的，像火，本身还有健脾、利湿的作用。她在给孩子推拿的时候经常建议家长在家这样给孩子敷，效果挺好的。

我顺手就在网上问了一下度娘，还真是这样，红豆有“补心养血、健脾胃、利湿清热”的作用。

当时我就感叹，大家多交流交流真的非常好。后来我就在想，为什么北方没有这种疗法，但是很快就想通了。那句众所周知的情诗“相思”：

红豆生南国，春来发几枝。

愿君多采撷，此物最相思。

红豆生南国嘛，所以北方没有这种疗法很正常。但是今天真幸运，咱们北方的家长也可以知道这种方法啦！

如果您感觉孩子肺气虚、咳嗽、哮喘、经常感冒生病、身体差，就可以买点红豆回来，放在微波炉里加热一下，用布包好，每个穴位敷上3分钟。另外，红豆还有补心养血、消脂排毒的作用，宝妈们也可以给自己熬点粥补一补哈！

咳嗽、肺气虚、咳嗽

敷肺俞（补肺气）、膻中（理气化痰、止咳平喘）、腹部各三分钟，因为是外敷的嘛，所以家长也不用担心取穴不准的问题啦。

经常感冒、咳嗽、反复生病

加上肾俞，久病及肾嘛，补一补，先天之本充足了，孩子的病就少了。

哮喘

敷大椎（咳嗽、喘息、虚损、乏力）、膻中、肺俞、肾俞、肚子。

（本文整理自“小儿推拿师交流微信群”，如果您是小儿推拿师，欢迎加入，共同交流学习。如果您是家长，有什么问题请留言，比较集中的，我会找老师回答。）