【产前解惑】之 孕妈如何确定孕周呢？

      在做超声检查时，超声医生都会问孕妇：“你怀孕多少周了？”，有的准妈妈可以较为准确的回答出自己的孕周，也有不少孕妇的回答是：“搞忘了”，“不晓得”，“大概5，6个月了嘛”诸如此类。

      确定孕周对产科是至关重要的，可以帮助推算预产期，评估胎儿生长发育状况以及防止错过相应的检查（唐筛，羊水穿刺等）。

 确定孕周的原则是尽量在早孕期（14周以前）确定孕周：

1. 对于平时月经比较规律的孕妈，可以用最后一次月经来的第一天来计算孕周。7天为1周，整个妊娠是40周（280天），每月有30或31天（2月除外），约9个月就已经足月，俗话说的“怀胎十月”是不准确的。所以准妈妈们应该按孕周来记录自己的怀孕周期而不是月份。

2. 对于记不清月经或月经不规律的孕妈，就只能应用超声检查来确定孕周。超声估计孕周最佳方法是通过早孕期测定头臀长（CRL）来确定的。在CRL 10mm≤CRL≤84mm都可以用来估算孕周。一般测量CRL后，超声医生都会把CRL和相应孕周记录在超声报告里。

       在正常妊娠的情况下，若胚胎尚未出现时，可以通过妊娠囊粗略估算孕龄（之后应以CRL测量为准）：妊娠龄（天）=妊娠囊平均内径（mm）+30。一般来说，孕5周左右出现妊娠囊，孕6-7周左右出现胚芽及心管搏动。

     早孕期，当用末次月经推算的孕周和超声测定孕周相差1周以上时，应以超声测定孕周为准。中晚孕期，由于每个宝宝的生长发育状况不一致，再用超声测量来确定孕周可能会与实际孕周有一些偏差。

总之，早孕期测量CRL是确定孕周最好的方法，孕妈们对孕周有疑问时可携带超声检查报告咨询我科医生。