人活一辈子,不长也不短!有的人可能生活的平平淡淡,有的人可能生活的操揉磨治!无论我们怎么样的生活或是生活的怎样,都无法逃脱'生老病死的魔掌'!因此,预防疾病和读懂疾病在我们生活中'暗语'很重要!就说说肾病吧~
无论男人还是女人都要重视肾病,因为人一旦患上肾病,不仅仅身体难受,而且也会破坏我们原有的幸福生活。
我们要重视肾病,肾病到底有多可怕?问问网友们~
网友1:虽然说肾病不是啥大病,但如果我们肾脏受损却很难修复。
网友2:我是一个钢筋工,家里上有老,下有小,全家人只能靠我这力气活赚来的工钱吃饭,但最近经常腰疼,是太累了,还是患肾病了?实在有点担心。
网友3:若我们患有肾病,破坏的不仅是夫妻的幸福,而且影响到家庭的幸福,连啪啪啪都不舒服,这个家庭还怎么和谐生活?
……
看来肾病真的很恐怖。
爆一爆你是怎么发现肾病的?
原来大家是这样发现自己患有肾病的啊。
想要知道自己是否患有肾病,应该早知肾病四部曲
一部曲:建议健康的人每年到医院做一个尿常规和肾功能检查,若你的尿液的尿蛋白、血肌酐较高,那么让医生检查究竟,看是不是患有肾病,并配合医生的治疗。
二部曲:糖尿病、高血压患者肾脏出现问题的概率要比普通人高,因此这类人应定期去做肾脏检查。
此外,女性怀孕后,孕期天数越长,肾脏承受的负担越重!因此,女性在怀孕前也应到正规的医院检查一下看是否有肾脏疾病。
三部曲:当你出现腰酸痛、下肢、眼睑浮肿、泡沫尿、血尿以及尿色改变(如尿色加深甚至变红、浓茶色或咖啡色)等症状时,应及时到正规医院检查看肾脏是否出现了问题。
四部曲:一些反复尿路感染者和肾盂肾炎者以及长期应用抗生素、化学药物等对肾有毒害性药物者(药木通、木香,减肥药、非甾体类消炎药等),应常到医院进行尿常规检查。
远离这些坏习惯,让肾不再受伤
坏习惯1:过度劳累。
我们在工作时,身体和精神都会比较疲劳,那么身体各个部位的抵抗力也会有所下降,细菌、病毒就易损伤肾脏。因此,我们的作息时间应有规律,再加上适当运动,对肾脏起到了一定的保护。
坏习惯2:暴饮暴食
我们人体每天摄入食物的代谢产物(如尿酸和尿素氮、肌酐等)都是通过肾脏排出。如果我们暴饮暴食,那么肾脏'工作压力'就会有所增长。因此,我们要养成多餐少食、饮食时间规律等良好的饮食习惯。
坏习惯3:不喜欢喝水
无论是春天还是夏天,我们都应多饮水!因为多喝水可以排出我们体内的废物,也可防止尿路感染、肾结石等疾病。
坏习惯4:过量食用止痛药。
虽然止痛药可以缓解人身体的病症和痛苦,但对肾脏造成的伤害也不小。因此不要过量食用止痛药,毕竟是药三分毒嘛,有利也有弊。
其他
预防肾病还要重视高血压疾病、喉咙发炎、少吃咸辣的食物、少憋尿等,否则也容易引起肾病。
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