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简介
昨天还是绚烂无比的晚秋,一夜之间,就到了寒冷的冬天,人们不得不穿起了冬衣,毛衣,保暖裤,羽绒服,棉袄都上身啦! 衣食住行,冬季饮食上当然也要做出改变,驱寒保暖当然要喝汤了。 排骨莲藕汤,还是头一次做,为了省去看煤气的麻烦,这次是用电饭煲熬得,开锅后焖着就可以了,基本不用管,中间可以再加热几次,其余时间尽可以去做别的事。 莲藕熬得时间长些,一改爽脆的口感,变得很绵软,这我喜欢。 排骨炖莲藕,肉的浓香莲藕的清香融合在一起,又营养美味又驱寒保暖。
食材
排骨、莲藕、油、盐、葱、蒜、大料、桂皮、枸杞、冰糖
步骤
排骨焯水;
变色后捞出备用;
电饭煲加水,葱花蒜片,枸杞,大料,桂皮,冰糖一块,盐;
加入排骨,炖煮;
莲藕去皮,洗净;
切块;
排骨炖透;
加入莲藕接着炖;
炖至莲藕软糯即可;
排骨炖莲藕。
小贴士
排骨提前焯水去腥;
莲藕多炖一会儿比较软糯。
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