想让自己的乳房完美无缺，可以吃这几种食物！

想让自己的胸部更完美吗？不用做大量运动，也不必在自己的身上下刀子，51养生网小编告诉大家可以通过吃来让你的乳房有完美的发育！

1 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物

可防止胸部变形。

2 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物

有助胸部发育。

3 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物

都有利激素的分泌。

4 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物

有助激素的合成。

5 多吃海产食品，如虾贝类等

其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

6 蜂皇浆

连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用，胶质海产助第二度发育。