20160625期北京卫视BTV养生堂节目视频及要点内容，本期养生主题《长寿名医话养生（6）》。养生讲述专家：国家级名老中医、北京中医医院肾病科主任医师——张炳厚，首都医科大学附属北京中医医院肾病科主任医师——赵文景。主持人：刘婧。
张炳厚话养生
张炳厚张老已经80岁高龄，但是他仍然思路清晰，他在治疗和调补中有什么样的补肾法则？
张老认为，火龙代表肾中之阳，水代表肾中之阴。健康的状态下，肾中的“火龙”被肾中之“水”包裹住，龙在水中，肾中阴阳处于平和调和的状态。而当肾中的水减少或者干涸时，也就是我们常说的阴虚时，阳气就会亢盛。久而久之，火龙自然就要飞天，要向上蔓延，造成各种危害。
张老在节目中讲到，元代朱丹溪曾提出“阴常不足，阳常有余”。他所指的阴是精血，阳是指气火，即由于精血亏损所产生的虚火。他认为精血是生命活动的物质基础，不断消耗，易损难复，故阴常不足。因此阴虚在我们临床上可以说是非常常见的一种病证。大多数人都有或伴有阴虚。当然阴虚不仅仅是肾阴虚，五脏都可以阴虚，阴虚可引起各种疾病。
补肾方——缓补地龟汤
张老在节目中介绍了一个自己常用的补肾方——缓补地龟汤。张老用这个方子用了快五十年了，是他治疗阴虚的一个类方。这个方子由熟地和龟板两味药组成，熟地为君药补肾阴，生肾血，得阴气最全；龟板补肾阴，敛虚火潜阳，得阴气最厚，滋阴力最强，为臣药；二者相辅相成。
清补地龟汤
阴虚和阴虚火旺从本质上说都是因为肾阴不足而导致的病证，但是阴虚火旺的程度比阴虚更重。阴虚日久也会出现火旺。张老常用的清补地龟汤，也是在地龟汤的基础上，加入了黄柏和知母，这两味药都是苦寒药可以泻火以坚阴，在这里起到清火的作用。
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