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【导读】茶树菇小小的样子营养却很丰富,所以受到消费者的喜爱,茶树菇有着丰富的抗癌功效,无论是养生还是保健都应该多吃茶树菇。跟51养生网小编一起了解一下吧。
很多人到餐馆吃饭都喜欢点道干锅茶树菇,这瘦瘦长长的小蘑菇不光味道鲜美,还是一种高蛋白、低脂肪、无污染、无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。在民间,它甚至被称为“神菇”。
茶树菇最突出的保健功效莫过于它强大的抗癌能力了。据国家食品质量监督检验中心测定,茶树菇富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等17种氨基酸(特别是人体不能合成的8种氨基酸物质),和10多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其营养价值和药用保健疗效均高于其他食用菌。
茶树菇味道鲜美,既可以用作烹制主菜,也可以做配菜来调味,而且具有滋阳壮阴、美容保健的功效。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,还可抗衰老、降低胆固醇和辅助治疗尿床。
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