写过关于“主观现实”的系列文章后，我就一直在思考，如何逼近“想法创造现实”这种思维模式的极限。你很可能已经知道，我更偏好的处事风格，就是直接投身个人试验，而非干坐在一边空想琢磨。
对于自身想法是否真能创造个人现实，测试它的方法之一，就是改变你对某事的主导想法，然后观察外部现实是否随之变化，最终和你的新想法重新保持一致。改变自己对某事已有的信念可能要花上一段时间，但我的做法是选择某个与自己当前现实并不一致的新想法，然后尽可能在脑中持有那个想法。我会不断思考它，直到自己开始相信。当躺在床上，出门散步，排队等候，开着汽车时，我都会视觉化想象新的想法。无论何时发现自己观察现实的方式，会把事物想成它本来的样子，我就立刻转变思维，去思考自己想要它们成为的样子。做到此事并不容易，因为你必须全天都对个人想法清醒自知，但我已很擅长此事。你必须把自己的平衡状态从观察转变为创造。在过去几天，我花了大量时间，坐在沙发，或躺在床上，想象现实生活与我当前观察到的样子截然不同。
这属于完全主观的生活试验，所以它们只对实施试验的人存在意义。因为现在仅仅试验了三天，自己得到的是非常初始的结果，但我发现截止目前，那些结果都十分有趣。
试验1：增强身体力量。
通过负重训练，在增强身体力量上，我今年一直有着缓慢但稳定的进展。我记录了所有锻炼次数并为个人进展做了图表，所以知道随着时间过去，该对自身力量增长抱有什么期待。因为做过大量跑步锻炼（以及很多骑行锻炼），我的腿部力量已经很强，但上身力量的进展要缓慢许多。我最多能做27个俯卧撑 — 这是周六刚测过的数字。自己以前最多能做30个俯卧撑，但那是在1998年左右。
对于第一个试验，我决定视觉化想象上身力量变得更强。所以过去几天，我一直持有这个想法，并视觉化想象自己比本该有的样子强壮了许多。
结果今天早上去健身房，像往常一样做着上身锻炼时，我注意到自己确实比平时更加强壮。在练习组数/次数跟往常一样的情况下，我的胸部推举负重提升了20%，哑铃飞鸟负重提升了33%。两份数据都是个人新高，我感觉自己甚至能做得更好。我刚在周六做过上身锻炼，所以在如此短的时间内看到这种程度的力量提升，对我来说绝不寻常。我真的没有觉得在逼迫自己。我只是感到那些负重变得更轻。我也没有改变个人饮食或是锻炼时间。我在锻炼前吃了些草莓 — 但它们没有任何不同寻常的地方，除非它们是经过基因改造的超级草莓。
大概30分钟前，我决定看看自己能做多少俯卧撑。早上的锻炼还让我感觉有点酸痛，自己甚至不认为能再做到27个，因为我是在休息充分的情况下才完成27个俯卧撑。结果我做了32个，有生以来的最佳成绩... 自己只用3天便在俯卧撑上提升了19%。真令人惊叹。
此时我想说，这些结果十分有趣（肯定也很受欢迎），但其中显然可能存在某种精神因素的影响。即便如此，做几天视觉化想象就有这种结果，感觉挺不错。我非常想知道的是，这种结果是一次性的侥幸成果，还是能持续下去的进步成果。我打算继续进行视觉化想象，来看看未来几周还会发生什么。
试验2：提高收入。
我还决定想象自己的收入显著提高。我很喜欢这种试验的地方是，衡量收入变化十分容易。在“赚取百万美元试验”中，我每天会重复变富意念一两分钟。但这次我尝试全天持有变富意念。
虽然今天本来计划要做些其他事情，我早上却有种强烈的冲动感受，要对自己网站的广告布局做些优化改进。起初我决定只做个小改动，但自己很快进入专注工作状态，最后一口气工作了大概10小时。首先，我重新调整了现有广告布局，提升广告展示效果。接着我移除了表现不佳的Chitika广告。但我做出的最重要改变，就是找到一种既显著提升广告位空间，又让网站看起来广告更少的方法。看出这些改变的长期效果还太早，但我估计它们很可能让个人收入每月至少提升1000美元，不过实现这种结果也许要花上两个月。对于一天的工作量而言，这种结果挺不错。
这是非常初步的成果，但它是在实现新想法的方向上，自己走出的积极有力的一步。我不认为此事例中有任何外部影响因素，因为所有变化都是通过我想出点子，然后把它们落实的过程来实现。但我依然认为取得了积极成果，因为至少这个网站现在看起来广告更少，阅读和浏览体验也更轻松容易。
Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）
2006.05.23
联系客服
