中国人的春节，就是我们口中俗称的“年”。所以说，过年，就一定要过的好，过的爽，过的有年味儿，那么酒就成了过年必不可少的一个元素了。中国人自古以来把酒当成生活中的必需品，以酒论英雄，以酒论知己，以酒论成败，所以说，酒，可以成事，但是如果把握不好，其实也会坏事，所以说，喝酒一定要会喝，喝的好，其乐融融，喝的不好，伤身难受的就是自己了。那么怎样喝酒才算喝好？才能不醉不难受呢？
首先一定要掌握好酒前、酒中、酒后的细节。国人爱酒，可好多人只是一味的蛮喝，虽然尽兴却伤身，所以想要愉快健康地喝酒，就要慢慢来。
一、饮酒前
1、饮酒前的3个小时内，饭吃七分，但是水要饮少量。
2、饮酒前30分钟，饮奶制品，最好含糖分，比如甜牛奶，酸奶，避免急性胃炎，防止脱水。适量加糖或蜂蜜，更能加快酒精分解速度，而喝淡盐水还能避免酒后脱水。
3、避免空腹，因为空着肚子时酒精吸收要比平时快很多，所以喝醉是肯定的;那么开局之前，请吃些面包之类的东西果腹，或者油类脂肪类食物，比如猪爪，肥肉。利用脂肪不容易被消化的特点当做挡箭牌为胃部抵挡酒精的渗透。
二、饮酒中
1、不要喝温度过低、碳酸类有刺激性的饮品，这样会促进全身的酒精的吸收。
2、喝白酒切记不要太豪爽，尽量小口饮酌。啤酒不喝沫，等泡沫消失，否则不仅导致腹涨更容易呕吐。
3、喝酒慢速多吃菜，尤其绿叶类和豆制品，其中含有的维生素和卵磷脂都是保护我们的肝脏的好防具。
三、饮酒后
1、不要相信醋、茶可以解酒的这些误区。
2、酒后最好不喝浓茶，但可以喝淡茶。茶叶中茶多酚成分对人体非常有益但是如果茶水过浓，其中的茶碱的收缩会促进血压的上升，还会加剧头痛。
3、酒后吃东西。立即吃些能促进消化的食物比如面条，点心。另外水果更可以保持你的战斗力。
4、饮用热汤，一般电视剧中常会出现为醉酒的人煮汤的情节。这个情节其实非常合理，因为热汤是解酒利器，强烈推荐鱼汤，鸡汤，加些姜丝，清甜入口。
除以上几点外，参加酒局前，加大运动量，或者酒后散步，有助于消化排解热量，主食避免吃米饭，还可以避免酒后的浮肿和变胖。
虽然酒是我们社交一个主要的工具，但是我们还是要学会控制，加以掌握，在酒桌上便会如鱼得水，祝大家在春节喝的开怀，愉快，有个好心情，并且有个好身体。
最后祝读者朋友们新年快乐，心想事成！头条春节审核的编辑们辛苦啦，新年快乐！
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