风靡朋友圈的9个瘦身动作 每天5分钟一月瘦40斤

别再懒啦！再不减肥就没时间啦，风靡朋友圈的瘦身计划，每个动作做15下，每两个动作后，稍微拉伸下腿部肌肉，做完所有动作为1套，每天坚持练习2-3套，男女通用。赶在夏天之前，赶紧练出好身材吧！减肥都需坚持，加油！

夏天就要到了，小伙伴们赶快动起来吧！不然，别人秀身材，你就只能秀赘肉咯！加油，坚持就是胜利。