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这个菜是胃癌克星,经常食用可降低患胃癌的几率,但是很少有人爱吃

洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。一份调查显示,常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%,因胃癌致死者少30%。

1.洋葱洗净,去根

2.洋葱切小段

3.锅中加油

4.油热后加入切好的洋葱

5.加入盐,大火翻炒

6.加入酱油,鸡精等调味料继续翻炒

7.加入少许水,大火翻炒收干卤汁,即可装盘食用

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