史上最简单实用的糖尿病治疗药膳

身边不少的糖尿病患者对糖尿病无计可施。其实，糖尿病一般可由减少摄取热量、少吃多糖多脂食物、多吃蔬菜来加以控制。那么问题就来了，怎样的饮食才算是健康饮食？以下推荐几道可以改善糖尿病各种症状的药膳食谱，一定对糖尿病人的治疗有帮助。

最有效的糖尿病药膳1、灵芝煮水饮

原料：顶元灵芝30克，水适量。

做法：将灵芝用水轻微冲洗并掰成小块；锅中加入适量清水、放入冲洗干净的灵芝片并开始煮；大火煮开后，改为小火煮20-30分钟；最后把灵芝汁液过滤到碗内，即可饮用。

食疗功效：顶元灵芝煮水特别适合中老年人的长期养生保健，特别是患有糖尿病、高血压的人群，同时还能预防糖尿病并发症、改善睡眠，增强体力。只要坚持2个月左右，一定会有较为显著的效果。

温馨提示：可反复煎煮2~3次，直到最后颜色变浅；煮灵芝最好使用不锈钢锅、砂锅、陶瓷等器具，忌用铁、铜、铝等器具。

药膳2、橘红饮

原材料：橘红、杏仁、丝瓜加适量的水，小火煮开即可。

作用：橘红饮是可以改善体肥、胸闷、肢体怠等症状。

药膳3、芹菜饮

原材料：芹菜叶，绞取汁液后，日三次服用，每次毫升。

作用：芹菜饮有清热利尿降糖的作用，还可以改善口渴、唇红、易饥、尿液浑浊等症。

药膳4：黄精蒸鸡

原材料：需黄精，党参、山药、乌骨鸡约一千克、生姜片、川椒、陈皮、葱少许。

作用：其功效可健脾肾养气阴。可改善容易疲倦，食欲不振、腹胀，并提高免疫力。

无论任何的方法对于糖尿病都不是一簇而就的，但只要坚持食疗，就一定能看到成效。以上药膳食疗建议用灵芝煮水为主代茶饮，其他食疗为辅，坚持下去，就能取得事半功倍的降血糖效果。请大家动动你的手指，转给有需要的人!