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夏天养胃暖胃是关键,常吃这8种食物,帮你远离胃病困扰!

长白山野生丁香茶丁香茶是暖胃养胃的好手,丁香暖脾胃而行气滞,尤善降逆,故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功,为治胃寒呕逆之要药。

长白山猴头菇猴头菇有增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,提高淋巴细胞转化率,提升白细胞等作用。故可以使人体提高对疾病的免疫能力。

东北黄小米小米性质温和,具有减少胃酸分泌的功效,同时进入人体之后,对人类的消化系统还有很好的调理功效,可以减少因胃酸过多而出现的反胃和呕吐。

烟台福山大樱桃车厘子樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效,樱桃常被用于脾胃虚弱、脾胃阴伤、少食腹泻等症状。

铁棍山药片干山药片有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。

农家手工荞麦杂粮面荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。

天然纯净百花蜜研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

正山小种红茶红茶性温,擅温中驱寒,温胃驱寒,能化痰、消食、开胃。红茶也适宜脾胃虚弱者饮用。因此,喝红茶对健康有明显助益。

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