有数据显示:因饮用受污染的水全世界有3500万人患心脑血管疾病,有7000万人患各种结石,胆结石,肾结石,膀胱结石,有9000万人患各种肝病,糖尿病,全世界有3500万人死于肝癌,肺癌,食道癌,全世界有500万人5岁以下的少年儿童因饮用受污染的水而离开人世。重视水污染就是重视健康,忽略了水污染就是忽略了健康,既然人是因水而得病也必然饮水而治病。
这是一个震惊世界的医学发现,水是最好的药。在本草纲目上李时珍把水列到首页。有专家说,好水似好药,坏水似毒。水质决定人的体质,体质决定人的健康。
人体百分之七十都是由水组成的,例如胎儿体内的水占90%,婴儿体内的水占80%,成年人体内的水占70%,像一些体弱多病的老年人体内的水只占到60%到65%,人体衰老就是体内水衰减的一个过程,所以说“长寿与健康的秘密藏在水中”。
据营养专家称,血为健康之本,百病之源,血气畅通,浑身轻松,血气不通,百病产生。世界上有很多的长寿村,比如日本的丽县,前苏联的高加索,中国的长寿村等……那里的人几乎没有高血压,糖尿病,癌症,全世界的新闻记者,专家教授十分好奇,经考察发现那里的人喝的水好是重要原因之一。
长寿村都拥有优质的水源,且水源含硒,无一例外。
神奇的微量元素“硒”
硒被国内外医学界和营养学界尊称为“生命的火种”,享有“长寿元素”、“疾病的克星”“人体天然解毒剂”等美誉。它对人类健康起着巨大作用。
随着科学日新月异的发展,硒这个被称为“生命长寿元素、疾病克星”越来越被人们所认识,近年来更是在公众面前频频亮相。
2005年1月18日,由中国农业科学院发起,国家火炬计划支持的'防病治病,定量补硒'全国工作会议在北京召开发布会,宣布正式启动全民补硒工程。这个工程的宗旨就是倡导全民补硒,让更多的人认识到硒的重要性,来关注硒,利用硒。
硒作为人体必需的微量元素,人体内无法合成,它遍布各组织器官和体液,肾中浓度最高,对提高免疫力和抗肿瘤非常重要,中国营养学会也将硒列入人体所需的15种营养素之一。人体缺硒可引起某些器官的功能失调,导致许多严重疾病发生,全世界40多个国家处于缺硒地区,中国22个省份的几亿人口都处于缺硒地带,这些地区的人口肿瘤、肝病、心血管疾病等发病率很高。医学研究证明,补硒可以提高机体免疫力,维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能,减少老年性心、脑血管疾病的发生。
经了解还发现,江西著名长寿之乡—温汤镇,当地的百岁寿星们血液、骨骼、头发中的硒含量比别的地区都高,许多百岁老人仍然耳聪目明,身体强壮。
缺硒会导致
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首先,补硒,有促进新陈代谢、改善健康、防止衰老和预防多种疾病的作用。含硒的谷胱甘肽过氧化物酶,参与人体的新陈代谢,双向调节人体免疫功能。硒也是一种超强抗氧化剂,它的抗氧化能力比维生素E、维生素C还要大好多倍,具有一定的解毒作用,进而延长细胞的寿命。硒可以帮助提升核苷酸的含量,具有阻止肿瘤细胞的分解和生长的作用等等。
医学研究也已经证实:补硒对肿瘤、心脏病、老年性疾病、白内障、肝病、糖尿病、不育症、高血压、失眠、前列腺、贫血等常见的多种疾病有较好的防治作用。
现代社会竞争激烈,种种压力使一些老年疾病早早出现在年轻人身上,并呈愈演愈烈的趋势。最近我国科学家经系统研究发现:肿瘤、糖尿病、心脑血管疾病等在内的多种疾病与硒有关,进一步证明了缺硒与现代病、多发病、老年慢性病有直接的关系。
补硒的功效
总之,硒与人类的健康长寿息息相关。无论是动物实验还是临床实践,都说明了不及时补硒,身体抗病能力就会降低。我们应该像每天必须摄取碘、蛋白质和维生素一样,每天摄入足够量的硒。珍“硒”生命,刻不容缓!
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