病在胸膈以上者，先食后服药。病在心腹以下者，先服药而后食。病在四肢血脉者，宜空腹而在旦。病在骨髓者，宜饱满而在夜。
——《神农本草经·序录》
病之愈不愈，不但方必中病，方虽中病，而服之不得法，则非特无功，而反有害，此不可不知也。
——清·徐灵胎《医学源流论》
时间
服
药
一般而言，病在上焦（如心、肺）者宜饭后服药，病在下焦（如肝、肾）者宜饭前服药。具体来讲，对胃肠有刺激作用的方药，宜饭后服用；滋补剂宜饭前服用；安神剂宜睡前服用；截疟剂宜在发病前2个小时服用。总之，服药时间在发挥方药功效中起到重要作用，不可忽视。但亦不可拘泥，急证重病可不拘时间服药等。
次数
服药
一般汤剂，通常是1日1剂，将头煎、二煎兑合，分早晚2次温服，或分早中晚3次温服。个别病性危重的，可1次顿服，或可1日连服2剂。
方法
服药
一般汤剂多温服。解表药宜热服，并温覆或喝热粥以助汗出。一般服药呕吐的患者，宜加入少许姜汁，或用鲜生姜擦舌，或嚼少许陈皮，然后再服汤药，或用凉服，少量频服的方法。如遇患者昏迷，吞咽困难时，宜鼻饲给药。对于使用峻猛或毒性药，应审慎从事，宜从少量开始，逐渐增加，有效即止，慎勿过量，以免中毒。
疗法
熏鼻
在我们门诊上，大家常看到中药处方后面应用方法注有“先熏后喝”、“药渣泡脚”等，这其实体现了内外合治的思路。清代吴师机在《理瀹骈文》中说：“外治之理即内治之理，外治之药亦即内治之药，所异者法耳”，意为外治与内治的道理和药物是相通的，只是方法不同而已。因此，熏鼻法、浸足（泡脚）法等外治法可充分发挥药物作用，有助于加快病证痊愈。
吴师机在《理瀹骈文》中说：“大凡上焦之病,以药研细末,㗜（嗅）鼻取嚏发散为第一捷法。”即指出鼻腔给药是治疗上焦病的第一捷法。近代张锡纯用清脑黄连膏治眼疾由热者，即用黄连一味为细末，香油调如薄糊，常常以鼻闻之，日约二三十次。张锡纯言“莫不随手奏效”。
疗法
泡脚
浸足（泡脚）法亦是常用外治法之一。足部与脏腑经络关系密切相关，浸足法融合了中药药性及温热刺激，可调整脏腑经脉，防治多种病证。如采用浸足法可发散风寒，治疗风寒感冒效佳，深受患者青睐，尤其适用于不接受中药内服的小儿。
总之，重视中药汤剂的服用时间、频次、方法，配合熏鼻、浸足等外治方法，充分发挥药物作用，将会极大提高治疗效果。这也体现了中医学内外合治防治疾病的重要思路，也充分展示了中医学的特色及优势！
关于中医足心疗法与中医鼻疗法大家可以参考高树中教授《中医足心疗法大全》和《中医鼻疗法全书》，里面有非常详尽的介绍！
山东中医药大学附属医院
山东省中医院
脐疗团队医生（部分）门诊时间表
姓名
职称
门诊时间
高树中
主任医师
周二下午
周六上午
马玉侠
主任医师
周三下午
周五下午
周天下午
于岩瀑
主治医师
周一下午
周三下午
周五下午
周六上午
注：各位医生门诊地点均位于山东省中医院东院区扁鹊楼六楼（南）针灸科，其中，高树中教授周二下午门诊为正常门诊，周六上午门诊为特需门诊，两次门诊均需提前一周预约挂号。
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