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人体的肾脏，对每个人都有很重要的作用，尤其是对男人来讲是非常重要的器官，有着非常多重要的功能。而肾好的男人，晚睡前会有这4个习惯，来看看你有吗？

1、睡前一杯水，有些人经过晚上的娱乐生活后，不喝水就睡觉了，第二天口干舌燥。而喝水可以稀释肾脏内有毒物质的浓度，从而降低肾脏的负担！

2、睡前别憋着，很多人睡前去洗手间，这是一个好习惯，否则憋着的话，会对肾脏造成负担，还有些尿素排不出去。

3、睡前别吃太咸，人体从饮食中吸取的盐分，大约95%都是由肾脏代谢的，如果吃太咸，夜晚就会增加肾脏的代谢负担。 4、不要乱吃药：吃药伤肾，研究表明长期吃药的人，肾功能都比较衰弱！大家学到了吗？感谢各位的支持和关注！