哪款精油适合您的身体系统(二）

肌肉和关节问题的困扰在生活中并不少见，随着年龄的增长，骨龄的增加，据资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。正确地使用精油可以缓解疼痛并且得到好转。

肌肉、关节的问题该如何选用精油

常见的疼痛

罗勒、黑胡椒、甘菊、快乐鼠尾草、蓝桉树、白松香、姜、薰衣草、柠檬香茅、马郁兰、迷迭香、百里香、岩兰草

关节炎

安息香、黑胡椒、甘菊、蓝桉树、姜、杜松实、柠檬、马郁兰、迷迭香、百里香、岩兰草

风湿痛

罗勒、安息香、黑胡椒、甘菊、丝柏、蓝桉树、甜茴、白松香、杜松实、薰衣草、柠檬、马郁兰、迷迭香、百里香、岩兰草

扭伤或拉伤

黑胡椒、甘菊、蓝桉树、姜、薰衣草、马郁兰、迷迭香、百里香、岩兰草

肌肉萎缩

黑胡椒、姜、葡萄柚、马郁兰、迷迭香、云香草

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