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比失眠还要绝望的几种睡眠失调症状,希望你一招都不要中

1根据精神科医师的分析,现在呢就来介绍几种比失眠还要令人绝望的睡眠失调症状,希望亲们没这方面的问题啊~1.爆炸头症候群。不是头发湿湿的睡觉起来会变「爆炸头」啦!而是有些人在睡着1、2个小时后,会突然被爆发式的噪音吵醒。这些噪音有可能是枪响,也可能是有人用高分贝尖叫,唯一共同点在于,声音全是来自脑袋里,怎么甩也甩不掉!

2.克莱恩─莱文症候群(Kleine-Levin Syndrome)。也被称为睡美人症,患者有可能一次睡上20个小时,或者更甚者,睡了好几周、好几个月,除了自己醒来进食补充能量之外,完全没办法被叫醒。

3.睡眠瘫痪(Sleep Paralysis)就是俗称的鬼压床啰~患者无论是醒是睡,只要躺上床准备休息就会觉得全身被禁锢一般动弹不得。通常这个症状被认为与焦虑、偏头痛、睡眠呼吸中止等病症有关,但他们则会坚持是有某些「看不见的东西」压在身上不肯起来。

4.致死性家族失眠症(Fatal Familial Insomnia)这是一种罕见的遗传性疾病,它发病时间不一定,一般是在35岁至60岁之间。当患者发病时,刚开始只是失眠,但接下来会产生幻觉、恐慌发作,几个月后将再也睡不着;最后,患者会对外界完全没有反应,保持麻木的状态直到死亡。

5.睡眠性爱症(Sexsomnia)梦游症的爽爽版(?)不过确实比较容易在梦游症患者身上发生,他们会在睡梦中进行无意识的性行为,醒来以后对做过的事完全不记得(我觉得大部分喝醉酒的人都是这样啊)。

6.非24小时睡眠─清醒周期失调(Non-24-Hour Sleep–Wake Disorder)有点类似时差的症状,这类患者的生理时钟为每天25或26个小时,因此他们经常处于「调时差」的状态,有可能在白天感到疲倦、头痛、注意力不集中,晚上却又怎样也睡不着。

7.猝睡症(Narcolepsy)患者在日常活动期间,会出现无法克制的渴睡情况,一天可能发作很多次,猝睡时间从几秒到几分钟不等。重点是症状出现时,患者几乎完全没办法控制自己的身体肌肉,也就是说,有可能过马路过到一半就突然睡倒。

8.睡眠进食症(Somnambulistic Eating)梦游症的吃货版,同样比较容易出现在梦游症患者身上。他们在睡着以后,会无意识地走进厨房里吃消夜,吃消夜后的大消夜,还有大消夜跟早餐之前的前早餐……所以这些人永远无法有效控制自己的体重。

9.快速眼动期睡行为障碍(REM-Sleep Behavior Disorder)有点类似梦游,但这个病症只有在快速眼动期间才会发作。由于患者的肌肉不会随着睡眠而麻痹,每当梦境里的情节让他们有所反应,身体也会跟着实际行动;梦境越骇人,他们的行为也会越恐怖。

10.突发性无预警睡眠猝死症候群(Sudden Unexpected Nocturnal Death Syndrome)顾名思义,就是睡一睡突然死掉了。这种病根本无法掌握原因,只能推测患者有可能是在睡着以后突然心律不整,然后就恢复不过来了。

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