女性自述：
关键词：表达方式、自我提升
冷爱你好，我和我男友谈了2年多了，中间分手半年，最近和好了，我们是研究生同学，目前刚刚要毕业。最开始是我追他的，外形条件我俩都不差，家庭条件他比我好。我父母离异，他父母感情很好。他一心学术读博士，我毕业后出来工作。我俩最主要的问题是，最开始我对我家里的情况比较自卑，主要是父母离异的事情，我比较缺乏安全感，然后一开始的恋爱关系就是我爱他多一些。他却比较独立，不太喜欢总联系，我俩虽然一个城市，但是基本一周或者半个月约个会，这要取决于他来市里是否有事情办，有的话会顺便看看我。我从来没去找过他，因为他没要求过，所以我默认他不喜欢我突然出现去看他。这次我俩就我找他而找不到的问题有了矛盾。他认为我比较烦，我认为彼此及时汇报自己的行踪是正常恋爱关系的表现，具体请看聊天截图。我喜欢他，并不想分手，他也没说分手。但是我的问题是，他这样表现是不是代表他其实不喜欢我？对了，上次分手是因为他说不想和我结婚，而我想三年内结婚。复合是因为我很难喜欢别人，还是喜欢他，我主动提出，他同意了。
冷爱点评：
看了这个案例，我感觉有点沉重。你找到我的时候，是不是也想我站在你那一边，说他这样做是不对的，把他批判一顿呢？可是很抱歉，我没法满足你这个内心的欲望。看了你们的聊天记录，我认为他说的很有道理。可以说，他不仅对你不满意，而且你们的关系已经到了崩溃的边缘。他认为你在试图控制他，而实际上你也是在这么做的。
我认同他所说的两句话。一是，他说：“我不想改变你，也不指望改变你”，言下之意是你也别想改变他。这本来是正确的，因为我们能改变的只有自己，不是别人。你说，真正相爱的人会互相改变，这只代表你的观点，但这是错误的——因为真正相爱的人不会要求彼此都要改变，只会改变自己，至于对方改不改那是对方的权利。
二是，他说“你反复的电话有什么用？我不想接。你一直打我就会接了吗？我只会更不想接。”这也是对的。就像你越想抓紧一堆沙子，它们只会越快地从你指缝间漏走。你这种强迫性的追赶，只会让他越想逃离你。如果你想知道，他这样说是不是代表他不喜欢你，我认为是的，至少也证明了他没有那么喜欢你。要不然他怎么会说不想和你结婚呢？也许，这个复合对他来说，也只是勉强而为之的事情了。
接下来，我们重点谈谈你能做些什么去改善这段关系。有两方面你可以做：
一方面是，你应该改善你的表达方式。比如：“你必须跟我道歉”、“要报告你在做什么”，还有你连打五个电话的行为，这些都是令人感觉压力很大的沟通方式。如果，你能学会轻松地与他相处，我想对大家都是好的。
另一方面，你得学会改变内心深层次驱动性的东西。比如，为什么想要对方报告他的动态呢？因为你想所有东西都在你的掌握之中。但是，我想告诉你，你恐怕不得不接受人生无常这个事实。
日剧《四重奏》里有句经典的台词：“人生有三道：上道，下道，和没想到。”世界上没有什么是完全可控的，尤其在亲密关系里。而且，你的情绪驱动机制也需要改善。你做噩梦了，想和对方聊聊，这是你自己应该调节好的事，充其量也应该是你的心理咨询师的工作。一有心情不好的时候就给你男朋友打电话，难道就有用了吗？你的男朋友就一定能解决好你做噩梦这件事吗？
综上所述，你还是需要在自我提升上好好下功夫，对以上两方面多反思和改进，你们的关系或许还可以挽救。最后换一个角度思考，如果这位男生真的喜欢你，尽管你的沟通方式十分糟糕，尽管你的情感驱动机制还有很多需要改善的地方，他也许还会忍下去。只怕你说你们俩条件都不差，是你的一厢情愿罢了。
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