女性自述:
关键词:表达方式、自我提升
冷爱你好,我和我男友谈了2年多了,中间分手半年,最近和好了,我们是研究生同学,目前刚刚要毕业。最开始是我追他的,外形条件我俩都不差,家庭条件他比我好。我父母离异,他父母感情很好。他一心学术读博士,我毕业后出来工作。我俩最主要的问题是,最开始我对我家里的情况比较自卑,主要是父母离异的事情,我比较缺乏安全感,然后一开始的恋爱关系就是我爱他多一些。他却比较独立,不太喜欢总联系,我俩虽然一个城市,但是基本一周或者半个月约个会,这要取决于他来市里是否有事情办,有的话会顺便看看我。我从来没去找过他,因为他没要求过,所以我默认他不喜欢我突然出现去看他。这次我俩就我找他而找不到的问题有了矛盾。他认为我比较烦,我认为彼此及时汇报自己的行踪是正常恋爱关系的表现,具体请看聊天截图。我喜欢他,并不想分手,他也没说分手。但是我的问题是,他这样表现是不是代表他其实不喜欢我?对了,上次分手是因为他说不想和我结婚,而我想三年内结婚。复合是因为我很难喜欢别人,还是喜欢他,我主动提出,他同意了。
冷爱点评:
看了这个案例,我感觉有点沉重。你找到我的时候,是不是也想我站在你那一边,说他这样做是不对的,把他批判一顿呢?可是很抱歉,我没法满足你这个内心的欲望。看了你们的聊天记录,我认为他说的很有道理。可以说,他不仅对你不满意,而且你们的关系已经到了崩溃的边缘。他认为你在试图控制他,而实际上你也是在这么做的。
我认同他所说的两句话。一是,他说:“我不想改变你,也不指望改变你”,言下之意是你也别想改变他。这本来是正确的,因为我们能改变的只有自己,不是别人。你说,真正相爱的人会互相改变,这只代表你的观点,但这是错误的——因为真正相爱的人不会要求彼此都要改变,只会改变自己,至于对方改不改那是对方的权利。
二是,他说“你反复的电话有什么用?我不想接。你一直打我就会接了吗?我只会更不想接。”这也是对的。就像你越想抓紧一堆沙子,它们只会越快地从你指缝间漏走。你这种强迫性的追赶,只会让他越想逃离你。如果你想知道,他这样说是不是代表他不喜欢你,我认为是的,至少也证明了他没有那么喜欢你。要不然他怎么会说不想和你结婚呢?也许,这个复合对他来说,也只是勉强而为之的事情了。
接下来,我们重点谈谈你能做些什么去改善这段关系。有两方面你可以做:
一方面是,你应该改善你的表达方式。比如:“你必须跟我道歉”、“要报告你在做什么”,还有你连打五个电话的行为,这些都是令人感觉压力很大的沟通方式。如果,你能学会轻松地与他相处,我想对大家都是好的。
另一方面,你得学会改变内心深层次驱动性的东西。比如,为什么想要对方报告他的动态呢?因为你想所有东西都在你的掌握之中。但是,我想告诉你,你恐怕不得不接受人生无常这个事实。
日剧《四重奏》里有句经典的台词:“人生有三道:上道,下道,和没想到。”世界上没有什么是完全可控的,尤其在亲密关系里。而且,你的情绪驱动机制也需要改善。你做噩梦了,想和对方聊聊,这是你自己应该调节好的事,充其量也应该是你的心理咨询师的工作。一有心情不好的时候就给你男朋友打电话,难道就有用了吗?你的男朋友就一定能解决好你做噩梦这件事吗?
综上所述,你还是需要在自我提升上好好下功夫,对以上两方面多反思和改进,你们的关系或许还可以挽救。最后换一个角度思考,如果这位男生真的喜欢你,尽管你的沟通方式十分糟糕,尽管你的情感驱动机制还有很多需要改善的地方,他也许还会忍下去。只怕你说你们俩条件都不差,是你的一厢情愿罢了。
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