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【快乐生活一点通】陈皮,肉食离不开的伴侣!
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琢磨40年 还原传统美食味道独门酥焖带鱼
食材准备主要食材带鱼(三指宽),香菇,白萝卜,湿茉莉花茶茶叶,腊八蒜,腊八醋
配料&用量二锅头1两(50度以上),花椒,大料,干辣椒1个,小辣椒1个,白胡椒粉,蚝油,盐,葱姜,老抽,白糖,桂皮,香叶,陈皮
推荐理由传统食材,做出传统美味,简单却不平凡
 制作方法
1、3指宽的带鱼切五六公分的段(约4指宽),倒入56度白酒1两,十几粒花椒,1个大料,干辣椒一个掰碎,适量的白胡椒粉,蚝油,盐和姜片腌制半小时;
2、白萝卜水分大,垫底避免糊锅,所以切成片,锅有多大就切多少
3、锅中倒入少油,用姜擦锅,然后用吸油纸先将腌好的带鱼水分吸干,最后放入锅中煎制,煎至金黄色捞出
4、调料汁:少量底油放入适量花椒,1个小辣椒和葱姜,爆香后,倒入少许老抽,半碗腊八醋和腊八蒜,适量白糖
5、白萝卜垫在高压锅底部,然后放入香菇,少许桂皮,香叶和陈皮,撒入适量的湿茉莉花茶叶,铺上带鱼,倒入调料汁和开水,压制40分钟,收汁完成
90年代 火爆京沪列车的美食陈皮鸡翅
食材准备主要食材鸡翅中二斤(丰满,有弹性的),当年陈皮
配料&用量花雕酒,白胡椒粉,胡椒,花椒,辣椒,葱姜,麻椒,白糖,大料,黄酒,醋,甘草十几片
推荐理由当年京沪列车上被广受好评,并让葛优赞不绝口的美味
 制作方法
1、鸡翅中花刀处理,放入适量花雕酒,白胡椒粉,葱姜,盐和花椒,抓匀腌制20~30分钟
2、油温7、8成热,冒青烟时,鸡翅鸡皮向下下锅,脱出水份,炸至金黄捞出
3、1两的当年陈皮和10几片甘草,加小半锅水煮10分钟,备用
3、炒糖色,炒至琥珀色后,倒入炸好的鸡翅,糖色挂油均匀后,放入葱姜,辣椒,2个大料,适量麻椒,3勺黄酒,1勺醋和刚刚煮开的陈皮水,收汁后就可以出锅啦!
BTV生活《快乐生活一点通》
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