瑜 伽
6、魅力会增加
由于形体的改变,各种激素的分泌平衡,瑜伽会让人的魅力值大大提升,尤其是长期坚持瑜伽的人,举手投足都有男神、女神的范儿。即便走在路上,因为瑜伽而获得的良好体态和状态,也会异于常人。
7、幸福感会增加
因为瑜伽,身体的各种指标都会趋于健康的最佳值,身体棒棒哒,没有亚健康疼痛问题,省掉了去医院的钱,幸福感自然就增强了。
8、会变成美食家,动手能力越来越强
由于瑜伽的食物有不同的特性,瑜伽人喜欢烹制自己喜欢的悦性食物,不仅健康,而且可以磨炼自己的心性,同时也让生活更加的丰富多彩有趣。
9、有更多的时间和精力享受生活
早就研究表明,健康是一切幸福的来源,瑜伽的族群往往更容易理解到这个的真谛。同龄人的聚会,你会是最年轻的那个,医疗体检,你会是身体年龄最小的那个。
健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感,因为你更多的额精力去享受生活和工作,而不用因为太多的身体状况。这样的自信会为生活和工作都带来更多积极性的影响。
10、会严于律己,原则性越来越强
坚持瑜伽,本身就是一个律己的行为。而饮食营养和运动的律己要求更高。你会为此得到更规律的生活,当体型转变的时候,你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人,这会影响到你的人格魅力。
11、社交圈子更丰富,人生会变得更精彩
瑜伽圈都是一群喜欢结交新的朋友的人,她们团结、有爱,自信和健康,你会被动加入更多正能量的圈子,你会享受圈子带来的成功,人脉的增加正式你事业成功的途径,你的人生从此更精彩。
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