豆浆是养生的健康饮品，是每个人健康的守护神。每天一碗豆浆，滋养身体。经专业人士研究发现，人们通过饮用豆浆可以高效的吸收九成的营养成分，比如丰富的植物蛋白、维生素、铁、钙等营养物质。
小麦豆浆
材料:红豆50克，小麦40克
做法:
1、红豆泡软捞出洗干净，小麦淘洗干净，用清水浸泡2小时。
2、将红豆、小麦刚入豆浆机中，加入适量水搅打成豆浆。
3、机器完成操作后过滤豆浆，直接饮用即可。
养生功效:小麦含有碳水化合物、蛋白质、维生素E及多种矿物质，红豆可提供蛋白质、维生素A、维生素E。这款豆浆有助于健脾生津、祛湿、养心润肺。
小麦豆浆
花生百合莲子浆
材料:花生仁50克，百合、莲子、银耳各10克，冰糖适量
做法:
1、银耳泡软洗净，分成小朵:莲子泡软去心洗净;百合洗净;花生仁洗净，
2、将上述材料一起放入豆浆机中，添水搅打成浆，并煮沸，过滤后加适量的冰糖调味即可。
养生功效:花生富含膳食铁维、维生素E。百合含有镁、磷、铁等。常饮此浆可养心安神、润肺止咳。
花生百合莲子浆
宁心百合红豆豆浆
材料:红豆70克，百合10克，白糖适量
做法:
1、红豆预先加水泡软，捞出洗净;百合洗净，分成小片。
2、将泡好的红豆和百合一起放入全自动豆浆机中，加水搅打成豆浆。
3、过滤后加入白糖调均匀即可 。
养生功效:红豆富含蛋白质、糖类、维生素B群等成分。百合含有淀粉、盐酸、锌等成分、此款豆浆可起到养心护心、润肺止咳之功效
宁心百合红豆豆浆
竹叶米豆浆
材料:黄豆60克，大米10克，竹叶3克
做法:
1、将黄豆预先用水浸泡至软，捞出洗净;大米淘洗净，加清水浸泡1小时;竹叶洗净;用开水泡成竹叶茶。
2将黄豆、大米放入全自动豆浆机杯体中，添水搅打成豆浆，并煮沸。
3、将豆浆过滤，加入竹叶茶调匀即可。
养生功效:竹叶含有黄铜、酚酮、氨基酸等成分，大米含有丰富的蛋白质、维生素。这款豆浆可益精强志、养心安神、止渴、止泻。
竹叶米豆浆
