沈小姐是一家广告公司的主管,工作起来不分昼夜,有时候甚至一天都吃不了一顿正经饭,长期下来,胃出毛病了,前几天,她找到我,说她的胃常常会莫名其妙的痛,问我有没有好方法治好她的胃痛。
其实,像沈小姐这样的情况很多。上班族长期饮食不规律,造成胃疼的后果,许多女性因体质弱都患有胃痛的毛病。胃疼的病因和种类繁多,治疗胃疼之前要分辨好自己的原因,从而对症下药,有效缓解胃疼症状。
胃痛,中医称为胃脘痛,属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有:病邪犯胃,感受外寒;过食生冷或肥甘厚味,或暴饮暴食等;忧思恼怒,气郁伤肝,肝失疏泄,气逆犯胃;再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃,导致中气不足、脾胃虚寒。中医按“辨证施治”的原则,对不同病症治法各异,可根据病情选方治疗。
胃痛的毛病治起来并不难,我给大家推荐3个小偏方。
偏方一,鲜姜红糖水
鲜姜3~5片,红糖适量,以滚开水沏泡,趁热饮服,服后出微汗,适用于寒气犯胃的胃痛。
偏方二,大葱胡椒汤
大葱3~4段,生姜3~5片,白胡椒面适量,以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻,服时可加少量食盐调味,再放胡椒面,趁热饮汤。适用于因感受寒凉的胃痛。
偏方三,艾叶鸡蛋
到中药店购买干艾叶30克,洗净弄碎。将3个鸡蛋打在碗里,接着把15克艾叶放进碗里和蛋液一起拌匀。在炒锅里放入少量植物油,待油烧热后将艾叶鸡蛋混合液放入炒至半熟,加入清水500毫升,煮沸5分钟即成。待汤稍凉即可喝下,一般30分钟后疼痛可明显减轻。4小时后按此方法再加工喝1次,胃痛不适症状就消失了。
艾叶有抗菌、保护胃黏膜的作用,能温胃散寒、行气止痛,可治疗受寒所致的脘腹疼痛等。
沈小姐拿着我的三个偏方回家了,并按照我的偏方调理胃、养胃。十多天后,沈小姐说自己的胃已经全好了。并且,自己也注意饮食的规律性了,毕竟,身体才是革命的本钱啊。没有一个好的身体,又怎能好好工作呢。
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