一说到hpv ，很多人都觉得宫颈癌肯定是跑不掉的，但是hp不是洪水猛兽，hpv的感染主要还是因为身体免疫下降，病毒的感染导致。毕竟我们生活的环境并不是无菌的，各种细菌病毒的感染是常事。
而且，不是所有hpv都会癌变
病毒的癌变，需要长时间持续的高危型的hpv病毒感染，绝大而部分人的病毒都是低危，会被我们的免疫系统所清除掉。
致癌hpv——核心成员16型和18型，还有31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68型等，这些型别与子宫颈、外阴、阴道、肛门的高级别病变和恶性肿瘤发病相关，其中70%的宫颈癌由HPV16、18引起，还会导致宫颈癌、肛门癌、口咽癌等各种癌症。
非致癌hpv——核心成员6型和11型，主要会导致皮肤疣等症状，其中常见的是尖锐湿疣。
虽然绝大多数HPV感染能够自我消退，无明显症状，也不会引发疾病，但高危HPV基因型的持续感染却可能导致癌前病变，一旦疏忽治疗，极可能恶化为宫颈癌！
我们还要知道，没有药物可以清除HPV，能对付HPV的只有我们的免疫系统，免疫力是最有效的特效药，是病毒的清洁工！
提高免疫力从这4点开始，身体免疫力猛涨。
1、良好的睡眠
熬夜会消耗机体肌肉组织，现代人群熬夜多为久坐工作，又会导致脂肪堆积，这种体内营养成分的改变，在短期内不易被发现，长此以往会降低人体免疫力，也容易出现疲劳易困萎靡的精神状态。
只有良好充足的睡眠才能带来良好的精神状态，调查表明，正常人的睡眠时间一般在8个小时左右。
2、坚持户外锻炼
适当的运动能增强身体的体质。人在运动时，体力消耗的就会非常快，食欲肯定会大增。同时多晒太阳可以促进维生素D的合成和钙质的吸收，提高机体免疫系统活性，这样做不但可以提高免疫力，对于身体的长高，避免缺钙都是有很好的帮助。
3、健康的生活环境
人的身体各个部位还是比较脆弱的，所以就一个健康正常的人不能一直呆在一个不良的环境。勿吸烟，因为烟里面含有尼古丁、一氧化碳等有害物质，身体吸入过量的二手烟，就会影响到神经、大脑、肺部的健康。平常也不要去人多脏乱的环境中，空间有限，空气就会不太新鲜。尤其是在流感、手足口高发期，尽量避免去外界人口密集的公共场所，减少传染几率。
4、健康的饮食习惯
新鲜的水果蔬菜含有丰富的维生素，能够帮助人体提高免疫力，增加抗病能力。腌制品，长期囤积的蔬菜，亚硝酸盐超标，不但不利于提高免疫力，而且还增加生病风险。饮食应规律，不能暴饮暴食。少油少盐，降低三高风险。
HPV患者在生活中也不需要完全隔离，什么不能一起吃饭，不能一起睡觉，根本没必要。注意毛巾，浴巾，内衣内裤这些比较私密的用品，不要混用就可以了。
如果是hpv感染已经发病，比如已经出现了尖锐湿疣，或者是正在治疗尖锐湿疣，那么就需要暂时停止性生活，等到治疗成功后，复查没问题了再恢复同房。
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