宫保大虾。香辣味炒菜。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
1.把大虾仁去虾线洗净
2.切成小块。
3.加入料酒,葱花,腌十分钟。
4.蛋清加淀粉调匀,均匀裹在虾仁上。
5.花生米油炸后晾凉。
6.干红椒和 青豆泡洗一下。
7.葱白切段
8.把酱油,料酒,糖,醋,盐和高汤调成汁
9.起锅热油下入花椒炸香捞出,下入虾仁划散,油 最好多一些,这样虾仁滑的好看,然后再把多余的油倒出来。
10.锅中留低油,下入胡萝卜丁,青豆和干红椒煸香。
11.倒入虾仁。
12.倒入调好的料汁,炒匀。加入葱段花生出锅。
好厨师特别提醒:
调料汁最好先用碗调好,尝一下口味适合就可以。
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