每个人都有生命的能量，只是很多能量都在沉睡中，甚至那个最好的自己，也可能就是沉睡者，并一直在我们身上。也许就在今生，与身上那个最好的自己擦肩而过。挖掘那个可能的最好的自己，不因开发不当而会很，并非一件易事。
潜能就意味着潜在能量。能量守恒定律告诉我们——能量既不会凭空产生，也不会凭空消灭，它只会从一种形式转化为其他形式，或者从一个物体转移到另一个物体，而转化和转移过程中，能的总量保持不变。
婴儿的潜能来自遗传及胎教促成。
通过训练，每个人都有多种潜能可开发:
个人潜能：使自己内心平和，可比较充分发挥个人潜能。经常检查什么对自己是好的，什么是不好的。每天享受一些时间的安静，审视自己、对自己积极和消极的事物更加清楚认识。
成功潜能：明确自己的价值观，再采取相应行动，精神方面就永远有智慧。
身体潜能：躯体有自身潜能。锻炼可增强身体潜能。为使身体灵活，要适度运动并形成习惯，遵从自己身体的需要。
社会潜能：交往是契机，是有意识建立社会关系的练习。
精神潜能：聪明、明智等个人的价值观给人以动力，从而对自然产生灵感，尽情享受阳光照射和鸟儿歌唱，发现儿童天真的本质。
创造潜能：通过游戏发挥创造性。
文字表达潜能：通过多看书、多练习扩展文字财富。
计算潜能：经常练习用脑子计算，多注意数字，开发计算能力。
空间潜能：空间才能就是看地图、组合各种形式、使身体正确通过空间的能力。社会活动有助空间潜能发挥。
感觉潜能：鼻子有500万个嗅觉感受器，眼睛可以辨别800百万种色彩。通过有意识的练习，分辨大自然的声音，尽可能把人体内在潜能的各种丰富的感觉能力充分发挥出来。
一定要注意适度，一定要符合现有的自己，尽量与现有的自己浑然一体。开发人的潜能重点在于塑造自己潜在的能量，潜能并非都能成为一个全新的自己。更多金彩请关注普巴订阅号（POBASIR)!
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