你是否会思考一个问题时，感觉脑袋一片空白？
你是否会觉得自己工作上毫无创新？
你是否为自己不知道培养什么爱好发愁？
你是否为夫妻争执不知道如何处理发愁？
你是否会为带孩子去哪里玩而发愁？

很多时候，受经验的影响，受困于条条框框，习惯了标准答案，习惯了“当然是”，“一定要”，“明明就是”，“本来应该”这些词语？这些都会影响我们的思维弹性，阻碍我们创新。尝试让大脑呼吸，大脑会重启，我们会有更多意外的答案，不一样的活法。

最近在读一本书《你的第一步思维导图操作书》，书中提到了一个方法“联想开花”，这个方法可以拯救我们固化的思维，可以让我们用不一样的方式思考，。

联想开花，指的是先确立主题，再围绕主题，你可以联想到什么？随意联想。比如，看到书本，你会想到什么？

一、方法介绍

1、准备一张白纸；

2、在纸中央写下你困惑的主题；

3、针对主题，向四周发散，随意联想；

4、把你想到的东西一一记下。

这种方法的好处：
可以改变我们固化的思维；
可以让我们的想法更多元化，更有广度，更有创意；
比如，一种食物不仅有一种吃法；回家的路不止一种走法；一天不只有一种活法；与人沟通可以有多种方式等。

把这种方法，用在亲子沟通、自我规划、工作创意等，让我脑洞大开。

分享两个我用“联想开花”解决问题的例子：

二、亲子沟通：周末该去哪里玩?

周末计划与孩子外出，但发生了意见分歧。于是我们这样做：

1、我和孩子，用联想开花的方法写下自己的想法；

2、看图分析两人的想法，把同类的用相同的颜色标出；

3、得出解决方案。

方案一：绿色部分，去运动，选择打球、游泳或者溜冰。

方案二：黄色部分，去逛街，途中吃东西吃雪糕；

方案三：红色部分，去游乐场；

方案四：蓝色部分，去听故事会；

方案五：紫色部分，在家，睡完觉看动漫。

这种方法，省去了争论的麻烦，相互尊重，还能通过发散思维得出更多好玩的答案。

这种方法还能用于：
会议由争议开不下去；
夫妻有矛盾；
同事沟通出现了困难等。

在这种写画的过程中，心情得到了缓冲，情绪得到好转，思维更能打开。

想工作之外充实自己，但有时候往往想不到自己能学点啥。于是，我尝试用这个方法，发散思考，没想到想法一个接一个的蹦出。

1、在纸上写下自己想做的事情；

2、针对每个想做的事情，逐一做“联想开花”。

打扮，你想到什么？

写作，你想到什么？

画画，你想到什么？

聊天，你想到什么？

运动，你想到什么？

美食，你想到什么？

3、针对这些想法，做好总结。

一个属于自己的自我提升方向就出来了！

总结：

联想开花，是先确立主题，再围绕主题随意联想，想到什么写下什么。
不需要考虑逻辑，由中心主题向四周随意联想，这是关键！

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