曾氏家训：晚上你不让胃休息，胃也不会让你睡好觉

0600、宵夜

猴哥最喜欢吃宵夜，经常两三点睡不着。

我叫他吃保和丸就睡好了，胃不和者卧不安。

曾门弟子须记：晚上你不让胃休息，胃也不会让你睡好觉。

0601、腰痛

坚哥手按腰喊痛。

我说：你肺活量不够，结果小跑一周以后，腰痛消失。

曾门弟子须记：金生水，肺乃肾之母，肺活量大，腰肾自然强壮。

0602、心肾

金宝问：为何我发很大心，过两天就没劲了。

我说：任何现象都跟你身体相关，心气强，你可以发大愿，肾气足，你志才坚，走得远。

曾门弟子须记：心是火苗，肾是灯油，火苗你可以调得很大，可灯油不足，你却烧不了很久。