2018.03.08 小雨 星期四 刘屋桥
好!《医学三字经》今天看看哪几句条文?!
昨晚我听了,晚上下雨,这个春夜喜雨。下雨的时候,为什么那个觉特别好睡?
因为中医叫做:降金生什么?生水。这个天它是像肺一样,肺呼吸的是天气,这个肺气一降,那肾水就慢慢满,肾水一满,心火就烧不起来了。
它就不燥了,不燥了,就安安心心睡眠。
所以有一次我看一个失眠非常厉害的患者。
老师叫他买川贝枇杷露,他本来有点点小咳,结果一喝完,他说口腔溃疡上火没了,这个睡觉也好了。
以后呢,他每次睡不好觉,三两天就买川贝枇杷露都很管用。他说奇怪,这里面没有哪味药治失眠的,但为什么它能够让人睡觉好?
哇!如果你不懂中医五脏相生相克的思路,你就解释不通。原来川贝枇杷露它是降肺的,肺气一降,肾水就满。
像天一下雨那地上湖泊的水是不是满了?一满起来呢,那些各类的山林火灾呀,是不是退下来了?干燥,所以人睡眠的脾气是很燥,人很焦虑。
所以用这种降金生水,你们碰到以后碰到失眠烦躁,口腔溃疡,脾气很暴的,枇杷叶30到50克,加到辩证方里。
降金生水,水亏则火旺,阴虚则阳亢,一旦阴水足过后,阳自动潜下来,火自动降下来。
所以这个用降金生水法非常好。所以我们学医的,下场雨以后可以领悟到医理,医理并不一定尽载于书中,要懂得向大自然这个大老师学习。
好!今天看气喘。气喘病,我们治很多,老年人上下楼梯这个气接不上来容易喘,还有睡觉的时候睡到半夜喘。好像老是吸不进去来,这个气。肾不纳气。
我们功夫堂还有农耕堂,为什么下午跟晚上看什么?我昨天跟大家讲,下午跟晚上就看你练气,如果你觉得呼吸深细长,你的体质肯定棒。
如果你的呼吸呀,表潜浮,你的身体就很差。
所以古代教人练呼吸吐纳之法,要向他的龟吸。你看兔子跟龟,你去摸兔子鼻子,那气急促,很浮浅,龟呢,很绵长。
所以呼吸潜者寿命短,呼吸深者寿命长。
人家问我下午农耕堂练什么?我跟他讲,就练你深呼吸。所以我以后农耕堂要分为上农场跟下农场。
上农场专搞特训,如果你不练到衣服从头湿到脚不能走,晚饭都不要吃。
下农场呢,随你。就当作休闲就说来了,只要习劳了,不玩手机,不上网,不搞电脑,保护好眼睛就好了。
所以一个是休闲加愉快的,一个是吃苦加强状态。
所以练完以后你发现这个气。为什么我切脉的时候很重视,切那个关尺部?
尺部有力的,身体再差得再大病它很快就好,尺部没力的,一个小感冒折腾几个月。
所以《难经》上讲人那个脉呀,由尺好像树有根,树如果有根枝叶虽枯落,根本将自身,它会自我膨胀。
怎样把尺脉练的有力强大呢?一个站桩扎马。所以你别小看晚上功夫堂,我叫你们扎马五分钟到十分钟了马?那有用意的。
桩要低为什么,一低下去那个力就来了。马要大呢,一大下去那个尺脉就开始变大。
所以说我们中医不单去诊断评论人的,还可以强壮改造人。站桩扎马。
有一个老叔,他常年气喘,上二楼都觉得费劲。最后他只能睡在一楼,然后问我该怎么办?
我说,我教你一招,就站桩,加上早上吃糖醋姜。结果呢,才半个月左右,二楼、三楼没问题,他说要搬上二、三楼了。
因为一楼比较潮湿,他说本来他上二楼都费劲的,现在很舒服。
所以我想未来中医的走向是什么?一定是练功健身,加上汤药食疗。
再辅之以什么?推拿按摩跟形法导引。这几个结合在一起,就像打那个团战一样,海陆空同时作战,身体就会很强壮。
好,这个喘促症,治分门。就说喘促病,你得分门别类。
卤莽辈,只贞元。就说普通人认为哎呀这个老年人,气虚气喘贞元饮,熟地、当归、甘草三味药,这个确实有效。
如果你是年老体虚的,呼吸急促的,这一吃下去呼吸就会变得平缓。但是你不能把所有的都用这个方。
阴霾盛,龙雷奔。身体这个补益太过以后,它会阴霾盛,龙雷之火会伤本。
我跟大家讲一个例子,有一个老爷子70多岁的时候腰酸腿软,他的儿子在外地给他买了最好的参茸酒。人参跟鹿茸。
哎!喝一两次非常舒服,然后呢,他就喜欢上了这个,年年要他儿子买,结果吃到80岁左右,眼睛就看不到了。
一直到过世都没有再看见几年。为什么呢?原来这个大补之药,你喝多了,龙雷之火往上一奔,眼睛会看不到。
像高血压一样,血压一飚,双眼一黑倒地,中风。所以说参茸虽好,用之不当,杀人于无形啊。
另外另一例呢,也喝茸酒喝完以后他头晕眼部布血丝。
我说,赶紧买五到十克大黄泡水,当天喝下去,那些血丝第二天就退掉了。
所以我说这个大黄啊,虽泻药,它是泻药通药,用之得当,救人胜灵丹啊。
所以说凡是碰到吃大补药,大补酒引起的面红耳赤,血压偏高,眼红,口腔溃疡的,你就搞5到10克大黄一泡,六腑通畅,推陈出新,火气下降。
所以如果吃得太多大补药过后会这个阴霾盛,龙雷奔。龙雷之火虚火上奔。
实串者,痰饮援。喘症它分为虚实哦,摸下去那个脉相很有力的实喘。这个是里面有痰饮,用什么?
葶苈饮,十枣汤。轻的用葶苈、大枣泻肺汤。重的用十枣汤。它可以让你那些痰水立马泄走。
青龙辈,撤其籓。小青龙汤非常厉害,你只要感冒以后外面有表邪,里面胸中痰一口一口,怎么吐都吐不干净。
小青龙汤喝一剂就干净了,它有如此神效,你记住,浑身受感冒伤风了以后啊,畏风怕冷,然后呢?
胸中又很多清痰水老咳不掉,小青龙汤。它解表跟化饮同时进行。
那什么叫痰?什么叫饮?一般痰呢,它是浓稠一点的叫痰。饮呢,像水饮,饮水一样清稀一点点叫饮。
所以清稀的水饮用小青龙汤,龙治水的,行云布雨。
虚喘者,补而温。我跟大家讲一个虚喘的例子。
有一个挑山夫他经常挑东西上下山,有一次得了虚喘,山上不了了,眼看着家里的生活来源要断了。
恰好碰到一个草医经过那里,那个挑山夫在石头上坐,就叹气,人都废人了,还要人来照顾,自己都慢慢不能自理,虚喘。
然后道人他就说,不用着急,你着周围不是很多蛤蚧吗?还有人参,你搞点人参跟蛤蚧打成粉,每天挑一小调羹喝。
喝完以后去走路,先空身走,走一百步,然后呢,不喘了。第二天走200步,第三天走300步,他走到一千步以后就开始上山。
然后每天就挑一小调羹喝,越喝到后面呢,他再去跳山的时候比以前挑得还多,而且还不喘。
本来走平路都喘的,虚喘。肝肾亏虚去,结果一服药完蛤蚧人参散以后气就上来了。
所以这个方子被国医大师都视为秘方,好不容易才得到的。也就是说,如果以后碰到一些肺痨,身体体虚的上下楼梯接不上气的,我叫他搞点参粉或者沉香配一点点。
因为我很少用动物药,配一点点沉香,他一补气的时候,他就会沉到腰肾里,那腰肾的气,纳气功能变强过后,你发现走二、三十里地不是问题,还挑东西。
所以小偏方救了他的命,救了他一家人。所以这个学医呀,有的时候你叫做:“贫无达士将金赠,病有高人说药方啊。”
就说你穷的时候,很少人会把金子赠给你,因为人们都认为要救急不救穷啊,不救贫。
所以贫穷的时候很少有人给你钱,但是呢,病有高人说药方,你只要病了,你低声下气,你谦虚了,把自己的病讲出来。
甚至贴告示说我得了什么病,自动有人会给你送方,告诉你,因为很多人不够智慧。
我告诉你,你只要身体有什么病呢,你就贴一张,现在不是有很多寻人启事吗?或者征婚的什么都贴成告示。
我说为什么不写一个求病告示呢?以前那皇帝生病了,他都贴告示啊,所以皇帝首创了。
天底下有谁谁谁,哪个医生治好我的病的,我毕竟封他好东西。哈哈~所以很多人他就群思群力,集思广益效果就非常好。
所以你如果真的碰上疑难杂病,搞张告示上去,说如果有谁献的这个秘方能把我身体搞好了,我要大大感恩。
到时候有什么方子就可以写在那下面去,然后很多人就会写上去。因为这方子反正献出来,救人有功德。
你告诉别人,你也不会亏呀!所以高人很喜欢献药方,而且帮助人,他还可以广结善缘。
所以以前就有一个老爷子,他身体已经到半身瘫痪,挪走不了了,挪动不了了,身体麻木,在街边当乞丐。
然后呢,到后面的话连爬都爬不动,人家以为这人必死无疑。后来竖一个牌,就说看看谁能够救救他。
因为别人给东西他也吃不了了,结果碰到一个高人,他说这个是受了风,经络堵塞不通,用威灵仙。
一味药威灵仙,他的脚软绵绵,因为威灵仙号称铁脚威灵仙,你看我方子里头经常会放威灵仙,为什么?
放了以后你那脚容易软的,一下去他脚就硬了,有力了。
叫铁脚威灵仙,所以用威灵仙加酒给瘫痪在街边乞讨的老人,一喝以后,喝一次他身体就热。
喝两次呢,手脚就能够动,喝三次,四次呢,居然能够慢慢站起来,喝了个把月以后了,身体没事了,行走如常啊,众人惊之为神。
为什么我们现在威灵仙很少达到这效果?像以前的深山老林,自然野生出生出长越来越少,威灵仙我跟老师去挖过,绝对是土生土长。
那一挖出来那些线须像什么?像你们都看过京剧,就像胡子一样。京剧唱戏的那些胡子啊,假胡子一样一排过。
所以它有一个名字很多人不知道,有些医生他想要让他的药方自己知道,少让人知道,他就写老龙须。其实威灵仙它就是老龙王的胡须啊。
很老的,所以说一排一排那根须下来。这个一吃它的经络很发达,威灵仙。
所以一下去它走经穿络,身体那个脚步啊,就会经络一通了,脚步就有力了。
所以这是病有高人说药方啊,你生病了,你只要低身下气的,谦虚的向大家祈求。
像唐三藏到西域去取法一样,你去祈祷,必然有人来相助。最怕什么?最怕你傲慢的,瞧不起这些民间草医,到时候没有人能帮得了你。
好!桂苓类,肾气论。这个桂枝、茯苓,就说苓桂术甘汤跟肾气丸。
假如你喘的时候,胸中很多这些寒痰,又没有外面的感冒啊之类的,那一般用苓桂术甘汤或者肾气丸。
你看苓桂术甘汤对这个耳朵痰饮效果非常好。
有一个耳朵那个眩晕痰饮,胸中有很多痰很喘的,老爷子在陈江村上面。
他下来吃了一剂药,半年的耳鸣全部没了。晚上的喘也消了,他说神药。
三番四次请我们到上面去,所以苓桂术甘汤它去胸中痰饮的效果棒。
为什么?它有桂枝、甘草制阳光。桂枝、甘草只要一吃了,人手脚跟头都会热。茯苓、白术呢,一吃了那些饮水,水饮也会从下面拉出体外。
所以心胸他就不喘了,耳朵也不鸣了。
肾气论呢,就说肾气丸,就说你去看啊,你家里只要有老人80岁以上,老容易喘的,你一伸出来看他石头又比较干净,痰湿比较少。
好,你给他买点肾气丸,特别是你问他是不是晚上夜尿很多的?
他一点头,对了,夜尿多又喘的,完全是肾虚。肾气丸一上去夜尿少,喘也平掉了。
所以为什么说肾气旺的人寿命长,肾气虚的人命短?
所以我们叶天士有句话:若人相老,下元先亏啊。
一个人老不老看他下半身这双脚,如果他走路大步流星的,身体好。
如果走路啊,用拖的用挪的,接下来就要中风了,就要心脏病爆发。
所以有的时候不需要切脉,一望上去就知道他五脏虚实。
你看竹从叶上枯,人从脚下老,天天千步走,药铺不用找。
所以一天啊,最少要走千步。我的意思是七千步,千步走那药铺不用找。
因为走为百练之母,百练不如一走。
常行走的人,他的气会到达脚跟,常坐车的人呢,他气就到肚腹,到肚腹的呢,他生存质量就很差。
到脚跟的生活很好,我去看广西巴马,那些老爷子呼气吸气啊,人瘦瘦的,大多是鹤型的,鹤形人像陈老师一样。
鹤形人,像南怀瑾南师一样,鹤形人人比较长命。以前叫腰带长,寿命短。
你一鹤形过后清瘦的人。你看塑造了很多神仙的模样啊,他都塑造比较清瘦的,不会瘦得很肥臃的。鹤形人比较长命。
我看他们上下山的时候,那个脚蹬蹬就上去了,很轻盈,像飞鸟一样。
而你的脚已经很难抬起来了,心脏压力就很大。这时要赶紧锻炼,我们中医啊叫做真人之息在踵。
就说你真正修炼的人,你呼吸会到脚跟。
所以为什么晚上我除了站桩以后,这叫静功,我还会加一个动功,叫莲花座又叫坐盘。
所以晚上我们功夫堂里头,练这个莲五旋坐,一旋转一上来,再一旋转一上来,反复的旋转以后,你发现晚上你那气能吸到脚跟。
所以脚冰凉的,虚喘的,练一段时间就没了。那老爷子平时老容易喘的,他去功夫堂练都上瘾了。
为什么?练了回家就不喘,练了就没夜尿。晚上半个小时单练莲花坐,你将来腰肾根基深。腰肾根基深,寿命自然就长。
所以莲花座可以一辈子练下去,它可以对治气喘。
平冲逆,泄奔豚。就说这个人喘的那气都冲逆上来,吸不下去。好像那风筝他老往上面飘要跑了,你拉不下来。
所以那人之将死叫什么?只有出气,没有进气了,进不来了,那人要虚脱了。
这时呢?平冲逆,泄奔豚。真武剂,治其源。
用真武汤。真武你们知道是什么?真武就是玄武,就是北方的神。
南方的神叫朱雀,东方的神叫青龙,西方的神叫白虎,所以左青龙,右白虎,前朱雀,后玄武。
玄武呢,它是龟形的。所以我去武当山的时候特别游它金顶,金顶你从高空看下来就是一只灵龟,匍匐在那就里。
上面就建了一个笔峰塔一样的金顶。
重症之下,所以用真武汤。吃了人比较能镇得住气。所以气喘它就呐下来。
金水母,主诸坤。这个五行里头啊,金能生水。所以你发现了下场雨以后,觉特别好睡。
因为降金生水,水足呢,水足那个火它就不亢了。
主诸坤。这个补脾益肾的这个六君子汤啊,加姜辛味来治疗虚喘效果非常好。
六君子,妙难言。他标记,忘本根。这个有些喘得很久的,胃口都没有的,你六君子加姜辛味效果特棒。
干姜、细辛、五味子,因为古人讲,若要痰饮退,宜用姜辛味。干姜、细辛、五味子。
我们最后来一句总结:凡是身体焦虑失眠,躁动不安的,他的息都纳不到肾,像兔子一样。
像兔子呼吸那么急促,命就会像兔子那么短促。凡是呼吸深沉。它会像龟一样,它就比较耐,忍耐力都会比较强。
所以以前讲:真人之心若珠在渊,常人之心若瓢在水。
那瓢在水上浮躁啊,浮躁的人,躁则夭亡。那个珠像珍珠沉到那个水底,气沉丹田,周围怎么波浪晃,它那个珠都没有动过。
所以这样的人长寿,所以为什么说《千字文》讲养生要诀,全在这16个字:
性静情逸,心动神疲,守真志满,逐物意移。
什么意思?你性静下来你的情绪就会很稳定,叫性静情逸。
所以说,千修万修,修个心性,你碰到大事的时候,你看一个人高不高明,看他能不能干成大事,看他是不是每逢大事有静气。
逢大考、高考啊,还有这些生意波荡啊,他都很平静。因为静能生慧,只有智慧才可以应急的。
所以性静情逸,下一句心动神疲,你心一浮躁,一动以后你会觉得你很容易疲劳。
所以为什么说我说一个人真的会修心养性,他干活一整天都不会喊一个累字,而且越干越精神。
因为他的心没有心躁动,叫心动神疲呀。所以所有疲劳综合症的,我们可以用人参、葛根一吃他又精神。
但是他的心还躁动,他随后又容易累。他靠依赖药物、咖啡、绿茶来提神,那只是提一阵子。
你靠你修心养性,把心静下来,不要去计较,那你这种提神提一辈子。
所以叫心动神疲。守真志满,什么叫守真志满?这个守住自己真气,要爱惜自己言语,不要乱发脾气,人发一次脾气,三天都恢复不过来。
所以你要守住你的真气,你的志气就会越来越饱满。
逐物意移呢?你追逐那些外物啊,玩手机呀,玩电脑、玩游戏啊,上网啊,少量的上可以当做工具,但是长期沉迷了,沉迷叫玩物丧志。
叫逐物意移,你的意志力都移掉移走了,结果你要干事情一件干不好。
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