师训：手眼身法步

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手眼身法步

像那杨过，你知道《神雕侠侣》的独臂大侠杨过为什么那么厉害吗？

他绝对不是在功夫堂里炼出来的，他是在大自然中成就的呀！而且那个大雕当了他的陪炼，那个海浪一冲过来时，他要琢磨怎么样才能在浪中站稳，不然一个海浪冲击波过来他就会被冲飞。

如何抵抗海浪冲刷，所以这个时候不单要站得稳，还要站得耐，最后还要提起那重剑与浪搏击。这典型的大自然炼出来的范例。

所以我接下来，最厉害的穿越，我会带你到在湖子的顶尖。

我们今天只走了一半，那还不是湖子正村落，只是旁村落而已。正村落还要翻多一倍，再上去山的顶尖，你下来时只要不用车闸刹车，单车你和我扛下来都行，只要下到底下时你没有用过车闸一下也没有骑在上面，你必是功力大增；

你以后那个马步一扎下去就可稳稳当当的，一般人推你不倒，甚至触都触你身体不到。

因为你的虎爪和脚底的钉劲炼出来了，我们所马脚底的“钉劲”，钉子的劲，你平时这样扎，你扎不出什么来的，但在下坡和上负重时的时候炼习，你每次扎下去的都是十足的钉劲。所以你会自动地找到那个马步平衡的方法，然后那个脚一刷一刷地下来，像那扣子一样。

所以功夫的马步不用老师去教你，你身体的自然反应就已教会你了。因为我会放你在悬崖峭壁上炼，上去时让你负重上，炼肺活量体能下来时手抓住那单车炼“虎爪”的炼“钉劲”。

这样的话，你为了保持平衡和稳定，你的潜能就会自动出来。这样一出来，我告诉你，你三年以后你再去推拿按摩，你再去学什么的，你都会比别人快，比别人深。因为你已经有内功，有内力了，别人可能要学三年的还不如你炼三个月。

为什么呢？别人三年是他没有被迫的潜能得不到激活，像杨过。他要在海浪里站稳身，他必须要被迫他把十二分的精神都用出来，自动炼功就用十分力，全神贯注，结果他炼成了。

所以小娃子你也是，我把你放在斜坡上，你那时停不下来了，你也来不及打妄念，你每一刻都要保持人站稳、车不倒，手脚并炼呀！“手、眼、身、法、步”炼功五样，在当时来说没有哪一样是炼不到的。

手，把车把；眼观路况；身要扎稳，不然一下子倒下去了；法，你将自动去找到平衡的方法，或斜或俯，随时调整；总这你会自动找一种马步来保持每一下的身体平衡，这就是“步”；并且这个自己找的方法是最好的，不用老师教，这个是斜坡推行自行车炼功细节。

所以在我的手中自行车它不仅仅是自行车，它是我炼功神器，它还不是一般的炼功器械喔！所以未来的炼功房决定是在秀丽的大自然山水中。