一位粉丝私信老师,说她患有20多年的脚气,达×宁、派×松、顽×邦……算是什么药膏都涂过了,但都未能断根。 一、脚气是怎么形成的?
脚气一旦发作,瘙痒难忍,溃烂流水,让她苦不堪言,而且她还因脚气感染了灰趾甲,弄得露趾凉鞋都不好意思穿。
那么,脚气到底是怎么形成的?又该怎么治疗呢?
西医认为,脚气是一种皮肤病,主要是真菌感染引起的。
不过,在中医看来,脚气不是疾病,而是症状,是身体主动排湿的表现。
人体非常智慧,当湿气过重时,就会自行选择出口排出。湿邪重浊,都是往下走,加上脚底是经络汇集的地方,也是身体的全息反射区,自然而然就成了首选。
因此,如果只知道用外用激素药膏来治疗脚气,就相当于堵住了身体排湿的出口,东方不亮西方亮,这个出口不行,身体就会自动选择别的出口,皮肤湿疹、阴囊湿疹等就出现了。
所以,要想彻底根治脚气,必须从调整体质入手。
二、脚气分3种,你是哪一种?
不是所有人的脚气都是一样的。根据脚气形成的原因,中医将脚气分为3种类型:湿热型、寒湿型、瘀血寒毒型。
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湿热型
主要症状:脚趾间或足底部潮湿、糜烂、瘙痒,或浸淫流黄水,或红肿溃烂蜕皮,甚至脚趾肿胀,舌红,苔黄,脉沉或无变化。
常见人群:南方人群,或嗜食肥甘厚味的男士。这是因为:南方潮湿炎热,人体也易湿热过重;男人通畅嗜食肥甘厚味,饮酒无度,导致脾胃湿热,湿循经上行于手则发手癣,下注于足则发足癣。
治疗方法:清热燥湿,温化止痒。
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寒湿型
主要症状:脚趾间或足底部潮湿、糜烂、瘙痒,或浸淫黄水,或麻木冷痛,或溃烂蜕皮,手足不温,甚至脚趾肿胀,舌淡,苔白,脉沉。
常见人群:脾胃虚寒的女人及中老年人。这是因为:脾虚,则水湿代谢功能变差,湿气就会下注到脚变成脚气,加上脾虚导致人体气血双虚,正气不足就会加剧被寒湿等外邪侵袭的风险,寒湿滞留体内,当然需要排出口。
治疗方法:散寒除湿,温化止痒。
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瘀血寒毒型
主要症状:脚趾间或足底部潮湿、糜烂、瘙痒、疼痛,或浸淫流脓血水,脚趾颜色暗紫,或痒痛,或溃烂蜕皮,甚至脚趾肿胀、屈伸不利,舌质暗,苔薄,脉沉。
常见人群:久病之人,或身体虚弱的中老年人。这是因为:寒凝则血滞,寒毒瘀血内阻,极易与湿气相互勾结,所以这种脚气往往伴有脚趾屈伸不利、疼痛等症状。
治疗方法:活血化瘀,散寒解毒。
三、如何用艾灸根治脚气?
要想效果最大化,建议按照4步展开:艾叶煮水泡脚、艾草精油按摩、艾灸相关穴位、艾灰涂抹患处。
这样一来,等于是把1株艾草浑身都给利用了。
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艾叶煮水泡脚
在艾灸治疗脚气前,先用艾叶煮水泡脚,一方面,让脚部皮肤变软,毛孔张开,以增强艾灸效果;另一方面,杀灭皮肤表层的真菌,祛除异味。
方法如下:
上文讲了3种类型的脚气,其中湿热型占绝大多数,这种脚气除了用艾叶煮水泡脚,还可以用温胆汤或苦参矾石汤——
温胆汤就是对付湿热证的,上某宝就可以买到,如果症状不是特别严重,推荐用它;
苦参矾石汤则适用于严重湿热型脚气患者,尤其是舌质红,苔黄,足底糜烂瘙痒,甚至溃烂蜕皮的,用它可以清热燥湿、温化止痒。
苦参矾石汤配方如下:苦参24克,矾石10克,芒硝12克,花椒12克,茯苓30克。此5味药水煎后泡脚,一天1-2次,7天为一个疗程,一般2-3个疗程。
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艾草精油按摩
艾草精油具有理气血、温经脉、祛寒湿、止痛、抗菌、消炎等功效,在脚部使用艾草精油按摩有两个好处:
一是,起到“开穴”的作用,温经通络,加快经脉气血运行,增强艾灸效果;
二是,发挥艾草精油的“抗菌”和“消炎”作用,抑制病菌再生。
方法如下:取适量铂艾艾草精油涂抹在双脚,以打圈的方式按摩,直至被皮肤完全吸收。
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艾灸相关穴位
首先,无论什么类型的脚气,脚部永远是重点施灸部位,建议取穴:阿是、侠溪、涌泉。
其次,针对不同类型的脚气,取穴不同:
湿热型:肝胆湿热(口苦纳呆、身目发黄、小便短赤、男性阴囊湿疹或睾丸肿胀热痛、女性带下黄臭或外阴瘙痒等),艾灸曲泉、阴陵泉、大敦、行间、太冲;脾胃湿热(脘腹痞闷、呕恶厌食、肢体困重、大便溏泻、小便短赤不清、肤色萎黄、皮肤发痒等),艾灸中脘、足三里、丰隆、解溪。
寒湿型:大椎、命门、中脘、丰隆。
瘀血寒毒型:膈俞、血海、大椎、命门、丰隆。
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艾灰涂抹患处
在艾灸完后,可以用艾灰调配香油(芝麻油),涂抹患处,穿上袜子睡觉。如果脚爱出汗,可以在穿过的鞋里,放上艾灰包(淘宝网有售),吸湿效果很好。
只要严格遵循上面4个步骤,不仅可以对症,用艾叶的药性和艾火的热力将药物的有效成分渗透进患处,缓解脚气症状,防止出现灰趾甲;还可以对因,祛除体内的湿热、寒湿、瘀血寒毒,通过改善体质,从根源杜绝脚气复发的可能性。
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