这一枣泡醋，女人吃它补血嫩肤，男人吃它补肾健脾，月瘦14斤

这是前段时间婆婆跟我说的一道菜，说很神奇，适合刚新婚的我们，女人吃了能减肥，能嫩肤，男人吃了也好处多多，我自然是收了下来。

间间断断吃了将近一个月的样子，我很明显的感觉得自己的身体变瘦了，上称一称才发现自己竟然一个月瘦了14斤，真好神奇，后来，我上网一查，黑枣具有补血．促进血液循环，预防贫血．润红肤色、改善手脚冰冷、补气调理女性月经．安定神经、消除疲劳．养肾．健脾．护胃．润色美肤等功效．黑枣加醋加强了养血活血、瘦身美颜的功效．

制作方法

食材：黑枣450 克，糙米醋或陈年醋1000毫升

挑选高品质，香气浓郁的黑枣．以干净的纸巾稍微擦掉表面沾着的杂质

不必用水清洗．取一个干净且干燥的玻璃罐．放入黑枣和底醋将罐口密封．在阴凉处静皿3 个月以后即可．以开水稀释8 一IO倍以上．饭后饮用．

制作完成！

营养功效

这道饮品甘甜好喝，滋润心肺，生津止渴，抗老化，可带动气血循环，减少心血管的淤塞，建议睡前饮用最适合，补血又瘦身，经常饮用，还可抑制身材横着长。