徒：师父请喝茶。
师：好
徒：师父，关于善于求变，您能给我们多讲讲么？
师：有的变化是自己可以察觉的变化，当练了一段时间以后，也许尽管你自己并不知道练的是对还是错，但身心已经有了明显的感觉，这种感觉也许说不出来，形容不明白，但从令你自己舒适或者不舒适的反馈上来看，你大概可以知道方向有没有走错。这种自己可以察觉的变化是显性的，它往往体现在对身体外形的明显影响之上，也体现在使用身体的效果之上，以至于其他人也不难从你身上看到这些变化。这些变化也许并没有完全替换掉之前的习惯，但因为你沉浸在其中的程度足够，它会在很多时候有意或者无意的使用和流露出来，让你觉得哪里都变得不太一样。
而有的变化则是自己察觉不到的变化，可能从你自己的角度来说，练的挺郁闷，因为似乎没有什么实质性的进展，特别是当你看到一起开始练的师兄弟们或多或少都呈现出了一些显性的身心的变化的时候，你可能会特别的着急。但实际上很多的变化是隐形的，是自己不易察觉的，它可能并不直接体现在对身体外在形态和动作的影响之上，或者虽然有影响，但并不显著。这往往是因为虽然沉淀已久，但仍然没有积累到足以质变的量。还有原因就是不同的人，由于身心上巨大的差异，练相同的功法，也会呈现不同的阶段性进展和反应。但往往比你功夫层次高的人，能看到你的变化，他会察觉到你哪怕与之前非常微小的不同，他能看到你的只是仍未破茧的积攒，甚至在许多特殊情形下，一些特殊的时刻，你可能一闪之间流露出这种变化的感觉，又稍瞬即逝，他可以发现。所以在这个时候，水平比你高的人如果可以告诉你，其实你是有变化的，为什么你察觉不到，为什么他可以看到，并且告诉你哪里流露出了变化，如何继续练下去，才能产生实质性的突破，你才能更加安心，不受影响的继续积累下去直到达到质变。
徒：这真是有趣的体验。师父请喝茶。
师：恩
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