扭伤脚不能吃什么食物

在临床上，病人扭伤脚后会伤及局部肌肉组织、局部毛细血管，会导致病人发生出血、肿胀并伴有疼痛，所以病人在扭伤脚后不能吃辛辣、刺激的食物，因为辛辣、刺激的食物会导致受伤部位的血管舒张，可以加重局部出血、肿胀程度。另外也要嘱咐病人不能吃生冷、油腻的食物，因为生冷、油腻的食物可以影响局部血液循环，容易导致出现局部气滞血瘀，影响损伤的肌肉组织恢复。正确饮食应该采取均衡、科学的饮食，比如在受伤初期可以多吃清淡类的食物，在后期可以多吃含钙量高的食物，如可以多吃贝壳类或者奶制品、豆制品等食物。