(68)Sous Vide Chicken Breast 低温慢煮鸡胸肉

​                                                           准备材料

                                           一块鸡胸肉    ​盐   橄榄油    黄油

                                                                   1​

​                                         一块鸡胸肉    ​盐    橄榄油   黄油

                      鸡胸肉上面均匀的撒上盐.放入真空袋.在放入黄油.然后抽真空​

                                                                    2​

                                              放入低温慢煮机.66度55分钟​

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​                                                                                  3

           煮好的鸡胸肉吸干水分.加入橄榄油锅里面.中高火加热.让有鸡皮的一面表皮煎到脆即可​，开通我们频道永久会员.观看鸡胸搭配食谱.

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